2361 читали · 5 лет назад
Езда на мотоцикле, может заменить занятия спортом: 3 реальных аргумента
Может ли езда на мотоцикле, заменить полноценные занятия спортом? Некоторые могут сказать, что это спорно, но я могу подтвердить улучшение моего физического здоровья, после регулярной езды на мотоцикле, и это происходит за счет: Во время езды сжигается прилично калорий Да, вы можете сжечь значительное количество калорий во время езды на мотоцикле.Те, кто любит пачкаться, могут сжечь до 600 калорий в час, при интенсивной езды на мотокроссе. Если ехать не по бездорожью, а по улицам, то вы можете сжечь до 200-300 калорий в час, особенно если едете достаточно бодро...
630 читали · 4 года назад
При езде на мотоцикле болят мышцы, что делать?
В начале сезона среди жалоб о проблемах состояния мотоцикла, о страховке или ставшей маленькой экипировке, часто встречаются разговоры о том, что тело отвыкло от езды на мотоцикле. Мы не о моторике говорим, которая тоже без тренировки забывается. Мы говорим об общем состоянии организма. Люди, которые зимой не нагружают себя физически, в начале сезона неожиданно понимают, что после первого выезда сильно затекает спина или болят ноги. Вообще если проводить обзор самых уязвимых мышц у мотоциклиста, выясняется, что больше всего болят именно спина, шея и ноги...