Глоссит, нарушение вкуса и стоматит могут быть тревожными признаками дефицита B12 - вот как их распознать. Ваш рот может стать одним из первых мест, которое предупредит вас о «коварном» и «вредном» дефиците витаминов. Витамин B12 — это водорастворимый витамин, который содержится в некоторых продуктах питания или доступен в виде добавок. Этот витамин выполняет различные важные функции в организме: от заботы о работе центральной нервной системы до поддержания здоровья клеток крови. Причина, по которой...

Хочу развеять некоторые мифы относительно анализов. Мы на кето знаем о биохимии немного больше, чем простые смертные, поэтому словосочетание "общий холестерин" для нас пустой звук, а глюкоза натощак - мягко говоря, не показатель...