Дешевый тюнинг.
Прожила 112 лет, несмотря на рак и вредные привычки. Секрет Луизы Леви был до банального прост – каждый день она употребляла 2 продукта
Знаете, сколько раз я слышал эту фразу: “Если есть вот этот суперпродукт, то будешь жить вечно”? Честно, устал уже кивать и улыбаться. Люди верят в авокадо, матча, киноа, кефир, красное вино… Список можно продолжать бесконечно. Но сегодня я расскажу историю, которая реально цепляет: женщина, которая поверила в несколько простых продуктов и прожила 112 лет. Да, не шутка, 112! И её история учит нас многому — не только про питание, но и про то, как важно жить с умом и радостью. ✅ Статьи — это только начало...
90% людей после 55 не придают значения 6 «мелочам», а через несколько лет превращаются в овощ с неутешительным диагнозом – деменция
Многие думают, что деменция начинается внезапно, как удар молнии. Был человек, а потом — бац, и всё. Нет. Болезнь подкрадывается тихо, за несколько лет. И если вовремя уловить первые звоночки, можно реально отыграть время назад. ✅ Статьи — это только начало. В нашем Телеграм-канале «Формула тела» вы получаете: Готовые комплексы упражнений для живота и суставов. Простые схемы питания без жёстких диет. Советы от врачей, проверенные на практике. 👉 Здесь не отдельные советы, а системный подход, который меняет тело и здоровье шаг за шагом...