«Перестань тревожиться.» «Просто не думай об этом.» «Возьми себя в руки.» «Заставь себя захотеть.» Вы слышали это от окружающих. И, наверняка, говорили это себе. Сотни раз. С нарастающим раздражением, потому что особого эффекта так и не случилось. Вы пытаетесь перестать тревожиться, но тревожитесь сильнее. Пытаетесь заставить себя уснуть, и бессонница крепчает. Пытаетесь не злиться и чувствуете, как злость только нарастает, а к ней добавляется стыд за то, что не можете с ней справиться. Что если...