Осенняя хандра — это бытовое название временного снижения настроения, энергии и мотивации, которое многие замечают за собой с наступлением осени. Само по себе такое состояние не опасно и не является медицинским диагнозом: оно проходит по мере того, как человек привыкает к новому режиму дня. Беспокоиться стоит не из-за самого факта плохого настроения осенью, а если оно становится стойким, выраженным и мешает обычной жизни. Причины осенней хандры, профилактика, рекомендации психолога и ответы на часто задаваемые вопросы — в материале РИА Новости...