Эта диета - настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет похудеть в короткий срок и при этом не хочет изучать много информации по рациону диеты, готовить сложное меню, в котором по несколько блюд в день (ведь это занимает очень много времени). Диета основана на злаках - полезном и доступном продукте, который богат клетчаткой, медленными углеводами и белками. Каждая из каш содержит отличный витаминно-минеральный состав, помогает очистить организм от шлаков токсинов и сбросить лишний вес. Для...

Жареный карась на сковороде – аппетитное и сытное кушанье с золотистой хрустящей корочкой, которое подойдет для повседневного и праздничного застолья. Такую рыбку готовить одно удовольствие, главное чтобы она была свежая, без запаха тины и водорослей. Ингредиенты: Инструкция жарки рыбьей тушки с пошаговыми фото: 1. Специальным приспособлением или ножом чистим рыбу от чешуи, начиная с хвоста и понемногу двигаясь к голове. Далее вспарываем острым ножом брюшко и вынимаем внутренности, стараясь не проткнуть желчный мешочек, иначе желчь придаст мясу горечь...