Бывает, поссорился с человеком, раздражён, никак не можешь сосредоточиться. Сердце словно каменное, молиться не хочется. Нужно ли в таком состоянии понуждать себя к молитве? Святые отцы говорят: особенно принимает Бог ту молитву, которую человек совершает, когда вся душа ей противится. Сердце не отзывается, но умом человек всё-таки обращается к Богу. Когда Бог даёт радость, молиться легко. Кто же тогда не захочет молиться? А вот сохранить верность, когда трудно, когда не чувствуешь никакого утешения, — это уже усилие...

Кардиолог Хосе Абеллан-Алеман в беседе с изданием Mirror перечислил фрукты и ягоды, которые помогают поддерживать здоровье сердца и могут быть полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Специалист отметил, что включение этих продуктов в повседневный рацион способствует укреплению организма и снижению рисков, связанных с работой сердца. В первую очередь врач порекомендовал добавить в рацион красный виноград. По его словам, плоды винограда содержат антоцианы — вещества, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы...