6-го апреля исполняется 540 лет со дня рождения великого итальянского живописца Рафаэля. Жизни и творчеству великого итальянца посвящен настоящий очерк. Рафаэль принадлежит к числу счастливых гениев. Его искусство, чуждое каким-либо диссонансам или противоречиям, воплощает собой идеал гармонического совершенства. Любая художественная задача, которую он ставит перед собой, находит в его произведениях свое полное воплощение. С легкостью, не исключающей, однако, глубины и подлинности, Рафаэль достигает того, что у других художников отняло бы долгие годы кропотливого труда...

Недавно ушёл из жизни наш семейный врач, которому было всего 69 лет. Идеально-спокойный образ жизни, семья, дети, внуки и рыбалка в качестве хобби на реке Эбро недалеко от Сантандера на севере Испании. Мне его очень не хватает, ведь он заботился обо мне и моих близких. Хотя даже он перестал отговаривать меня от соревнований по бодибилдингу, когда мой возраст перешёл отметку в 75 лет. Рассказывал вчера в интервью большой любитель бодибилдинга Рафаэль Вера каналу "IronMindMedia". Друзья, у меня для вас сегодня авторский перевод его мыслей о жизни, тренировках, здоровье...