Если в течение долгого времени вы думали, как слепить фигуру, вы должны запомнить несколько важных вещей. Если вы хотите иметь красивое, скульптурное тело, недостаточно использовать однотипные физические упражнения, необходимо пройти дополнительно нужные тренировки. Тренировки для скульптуры, нуждаются в основном в силовых упражнениях и регулярности. Только в этом случае вы можете наблюдать удовлетворительные результаты, и это уже через несколько недель после применения намеренно выбранных тренингов...

Греческие скульптуры до сих пор остаются эталоном изображения человеческого тела, часто превосходя произведения искусства, сделанные позднее. В них поражает не только мастерство авторов, но и проработка деталей. Особенно правдоподобно передана красота человеческого тела. Древнегреческие мастера не боялись воспевать природное великолепие человека, они охотно работали и с одетой, и с нагой натурой. Что удивительно, никто из современников их не осуждал — в Элладе царил настоящий культ тела. Широкую известность получил случай, отлично иллюстрирующий отношение греков к человеческой красоте...