1200 читали · 2 дня назад
О смыслах пауз
Здравия, товарищи! Хотел было написать статью о ловкости, и даже мысленно составил план, но один момент решил обсудить предварительно – отдельной маленькой статьей. Я писал, что у спринта много плюсов, как с моей точки зрения, так и по мнению ученых, которым я, впрочем, не слишком доверяю. Но один плюс этого вида, как некоторых других замечают крайне редко, а если и замечают, то почитают за минус, упорно не желая превращать его в плюс. Я о паузах для отдыха между "подходами" (этот термин применительно к отрезкам бега или к сериям прыжков почти никогда не применяют)...