«Никогда не иди назад». Эти слова часто приписывают Омару Хайяму. И в них есть глубокая правда. Попытки вернуть прошлое обычно заканчиваются новой болью, потерянным временем и чувством пустоты. Рассказываю, почему так происходит и как наконец начать жить настоящим. Память устроена хитро. Она стирает ссоры, обиды, слёзы — и оставляет только улыбки, тёплые вечера, приятные слова. В итоге вы скучаете не по реальному человеку или ситуации, а по идеальной картинке, которой никогда не существовало. Наш мозг защищает нас от боли...