В прошлой статье я описал свой путь до того, как выздоровел от невроза. Я привел многие способы — какие-то из них оказались эффективными, какие-то совсем нет. В этой статье я расскажу о тех приемах, которые я применял и получал результат здесь и сейчас. Средство от ощущения бессмысленности Когда я страдал неврозом, паническими атаками, апатией и жил в одиночестве, то мысль о том, что я освою живопись, уеду в Петербург и открою свою мастерскую очень меня согревала. Хоть я ничего из этого не выполнил и пришел совсем к другой жизни — ничего страшного в этом нет...

Мало кто из нас не слышал хотя бы краем уха о таком важном и полезном веществе, как ресвератрол. Давайте поподробнее рассмотрим этот, я не побоюсь сказать, чудесный антиоксидант, творящий чудеса с нашим организмом! Химики говорят просто, со всей своей безапелляционностью, что ресвератрол (или 3,5,4-тригидростилбен) по своей сути — это фитоалексин, который воспроизводится некоторыми растениями (например — в винограде, арахисе и т.д.) под различными внешними воздействиями, а также при УФ-облучении (солнцем)...