Чтобы не было запоров из-за сидячей работы, есть 1 упражнение прямо на стуле! Бубновский делится лайфхаками и доступными каждому действиями
Этот договор меня не устраивает, я вижу, во что вы хотите превратить мои средства — сказала Яна и отказалась подписывать
Яна пришла на встречу без опозданий, с папкой документов под мышкой и чётким внутренним ощущением, что предстоящий разговор будет крайне неприятным и тяжёлым. Она выехала из дома на целых полчаса раньше привычного времени, чтобы точно не попасть в утренние пробки и не дать им лишнего повода сказать потом, что она безответственная или не серьёзно относится к важным семейным делам. Всю долгую дорогу в душном метро Яна нервно перебирала в голове возможные варианты развития событий, пыталась заранее предугадать, с какой стороны начнут на неё давить, какие аргументы использовать будут...