Профессия музыканта связана не только с высокой эмоциональной и интеллектуальной нагрузкой. Многочасовые однотипные движения, статическое напряжение и неоптимальная эргономика создают серьёзную физическую нагрузку на организм. Если вовремя не обращать на неё внимания, мышечные зажимы и перегрузки могут приводить к хроническим болям в позвоночнике и суставах, воспалениям мышц и сухожилий. При этом характер нагрузки во многом зависит от инструмента. У пианиста, скрипача, духовика или ударника будут свои наиболее уязвимые зоны...