Под какую музыку заниматься физкультурой - это личное дело каждого. Поэтому, конечно, можно и под классическую. Но нужно ли? Вот вопрос. Качать пресс под Чайковского Начнём с того, что классическая музыка по определению не фоновая. Она предназначена не для того, чтобы что-то под неё делать, а для того, чтобы внимательно её слушать. В большинстве случаев композитор хотел донести до нас что-то очень важное и использовал для этого всякие хитрые и довольно сложные приёмы, чтобы цеплять и удерживать наше внимание...

В современном мире фитнес стал важной составляющей жизни для миллионов людей по всей планете. Регулярные тренировки способствуют улучшению настроения, помогают привести тело в форму и избавляют от комплексов. Для повышения эффективности занятий можно использовать подходящую музыкальную подборку. Музыка играет значительную роль в повышении эффективности тренировок. Исследования показывают, что под ритмичные и энергичные мелодии люди могут увеличить свою выносливость и интенсивность занятий. Музыка...