Под какую музыку заниматься физкультурой - это личное дело каждого. Поэтому, конечно, можно и под классическую. Но нужно ли? Вот вопрос. Качать пресс под Чайковского Начнём с того, что классическая музыка по определению не фоновая. Она предназначена не для того, чтобы что-то под неё делать, а для того, чтобы внимательно её слушать. В большинстве случаев композитор хотел донести до нас что-то очень важное и использовал для этого всякие хитрые и довольно сложные приёмы, чтобы цеплять и удерживать наше внимание...

Музыка играет огромную роль в нашей жизни. Она может влиять на наше настроение, эмоции, и, что немаловажно, на нашу физическую активность. Многие люди предпочитают заниматься спортом под музыку, так как она может стимулировать и мотивировать, делая тренировки более приятными и продуктивными. В этой статье мы рассмотрим, почему музыка является важной частью фитнес-программ, какие типы музыки лучше всего подходят для различных видов тренировок, и как правильно подбирать музыкальное сопровождение для занятий спортом...