Психика проявляется и формируется в деятельности. Это значит, что отказываясь или даже делая попытки отказаться от алкоголя, сигареты или вредной еды, каждый раз у нас постепенно развиваются волевые качества и желанные черты характера. Срываясь в тысячный раз, снова нарушая данное себе обещание, важно все равно не прекращать пытаться...

Многие из нас имеют вредные привычки, такие как курение или употребление алкоголя. Некоторые из нас могут управлять ими, но для других это может стать настоящей проблемой и привести к зависимости. Как начинается зависимость? Как эффективно избавиться от нее? Давайте рассмотрим научные факты о вредных привычках и способы контроля над ними. Как начинается зависимость? Зависимость - это процесс, который начинается с регулярного использования вещества, которое вызывает психологические или физиологические изменения в организме...