1. Исключите из своего питания всего лишь 2 вида продуктов: насыщенные жиры и сладости (в первую очередь фрукты). 2. Для избавления от жира на внутренних органах обязательно тренироваться, а не просто не доедать калории, и ходить голодной. Ожирение внутренних органов (висцеральное) - штука не приятная, которая провоцирует развитие приобретенного диабета, инсулинорезитентность, заболевания сердца, некоторых видов рака и тд. Этим страдают люди не только с ожирением, но и многие худые (skinny-fat)...

14-этажный дом в Балашихе стал настоящей звездой соцсетей. Теперь его именуют «Дом-обманка». А все благодаря муралу, который в рамках фестиваля «Культурный код» недавно нарисовал столичный художник Данила Shozy Шмелев. Увидеть его можно на фасаде дома №7 по ул.Новой. В чем вся соль? 3-d эффект создает впечатление, будто балконы смяты чье-то гигантской рукой, а в самом здании будто появилось зеркало, отражающее небо вокруг. - Такого эффекта удалось добиться при помощи хромовой краски, - объяснил корреспонденту kp...