"Целью Чжун Юань Цигун является развитие себя таким образом, чтобы сначала улучшить здоровье и усилить интеллект, а затем - понять себя и понять, что такое Космос, помочь себе выпрыгнуть из нашего мира в другой." Сюи Минтан, Тамара Мартынова "Чжун Юань Цигун. Первый этап восхождения" Практика в Чжун Юань Цигун условно разделена на пять ступеней. Уровень, как высоко идти, всегда можно выбрать, в соответствии со своими целями. Первая ступень условно называется Расслабление. Практика по этой ступени...