4 года назад
С чего Я решил начать этот путь? С утра! Да, самым важным моментом дня Я считаю утро, а в особенности его начало, а значит что-то нужно в нём менять в лучшую сторону, но что именно? Как сделать так, чтобы утро всегда начиналось хорошо? Ввести в утро несколько полезных привычек, а именно: Личные ощущения: Что Я могу сказать по итогу неполной недели с этими тремя привычками с утра - как минимум утро гораздо проще воспринимается. Стало меньше лени (субъективно), стал тратить в несколько раз меньше времени на лёжку в кровати после пробуждения (объективно),...
