Лиза Лисичкина

Сильная симпатия — ещё не повод закрывать глаза на то, как с тобой обращаются. Я бы особенно присмотрелась к пяти вещам. 1. Контроль под видом заботы Требования паролей, запреты встречаться с друзьями, угрозы за непослушание. В метаанализе Ломанн и коллег принудительный контроль был связан с симптомами депрессии и посттравматического стресса. Исследование. 2. Обесценивание чувств Ты говоришь: «Мне больно», а в ответ — «Не выдумывай». Снова и снова. Лорансо и коллеги показали связь близости с ощущением, что собеседник понимает тебя и проявляет заботу...

Ты говоришь: «Мне было обидно». А в ответ слышишь: «Опять драматизируешь». Делишься успехом — «Просто повезло». Просишь не высмеивать тебя при друзьях — «У тебя совсем нет чувства юмора». Для меня тревожный признак — когда твои чувства, усилия и потребности регулярно представляют как нечто незначительное или нелепое. И попытка объяснить, что тебе больно, становится поводом для новой насмешки. В психологии нет одной фразы, которая безошибочно определяет обесценивание. Но есть исследования близких процессов...