lisahudzi

Слушала как-то Шульман и зацепила ее мысль "выйти замуж вообще-то не сложно". Ну так то да, выйти замуж не самое сложное, сложнее выйти и остаться, интересно другое, что несмотря на демографическую пирамиду - объективный факт, я (и многие мои подруги и клиентки, я тут не одинока) жила с ощущением что мужчин мало и что чтобы обратить на себя внимание мужчины девушке, женщине надо ой как постараться. Начиная с семьи, где бог не дал мальчика, зато дал четырех девочек, затем психолого-педагогический девочковый класс, швейный лицей где тоже все девушки, институт лёгкой промышленности и далее работа на швейном производстве, да и психология - это всё женское царство. Так что в моей реальности мужчин и правда было мало, в отличие от Екатерины Михайловны, в политологии по всей видимости царствуют мужчины. Я работаю с разными запросами, но особенно мне интересны запросы о трудностях в создании отношений. Наверное потому что я сама потратила массу времени и усилий чтобы самостоятельно сломать "венец безбрачия" и при этом накрутила петель и набила кучу шишек, мне хочется чтобы для других этот путь был легче и приятнее. Есть масса причин почему могут не складываться отношения с противоположным полом, начиная с семьи и детских травм, и заканчивая глобальными общественными установками, эта область жизни невротизирована до невозможности. Подобно тому как в выборе профессии нас ограничивают гендерные стереотипы, так и в выборе иметь или не иметь партнёра и если иметь, то какого, нас также ограничивают стереотипы, общественные нормы, привычные семейные сценарии и личный негативный опыт. Иногда, например, наибольшие страдания приносит не сам факт одиночества, а то, как это моё одиночество воспринимается другими, как оно разочаровывает моих родителей, вызывает осуждение знакомых и жалость коллег и так далее. Принять свой выбор и уметь выстроить уважительные отношения с окружающими - это тоже путь. Мы живём в эпоху, когда ценность личной свободы получила приоритет над всем остальным, когда многие социальные императивы, которые довлели над нами веками, перестали работать, и эта свобода может пугать, и пугает. Например, веками женщины рожали детей и были зависимы от мужчин, поэтому нам так ценна нуклеарная семья, но как быть с тем, что сейчас женщина может сама обеспечить себя, и людям на планете не угрожает вымирание, так что нет необходимости столько рожать? И если нет никаких надо, то чего я хочу?

Сейчас обучаюсь на курсе соматической психологии и знакомлюсь с телесными паттернами и "циклом удовлетворения". Знаете что это такое? Удивительно (или, наоборот, закономерно), но похоже все наши "проблемы" начинаются с рождения (иногда даже раньше). Например, я родилась 8-ми месячной. Это считается даже более опасный период для родов чем 7 месяцев, уж не знаю почему.. Суть в том, что воды отошли, мама приехала в роддом и дальше схваток особенно не было, не торопилась я рождаться. А день был перед 1 мая и врачи сказали, "нуу нееет, ночью мы тут сидеть не будем!", и прокололи маме стимуляцию, схватки шли одна за другой непрерывно и родилась я очень-очень быстро в итоге. И что же теперь? Теперь в ситуациях "рождения" (любого самопроявления по сути) я быстренько (порой раньше чем готова) заявляюсь, а потом замираю и жду волшебный пендель, когда все происходит будто бы не по моей воле, само собой, и результат мне бывает сложно присвоить. Вот так всю жизнь отыгрываю травму рождения в бессознательной надежде переписать.. При чем тут паттерны и цикл удовлетворения, спросите вы, про них вроде пост?) Паттерны - это как если процесс удовлетворения любой потребности разложить на составные части. Это телесные ощущения и реакции, из которых в идеале состоит любое действие и которые и составляют жизнь, это манифестация жизни в нашем теле и как следствие в сознании. Yield - сливаться, сдаваться опоре Push - отталкиваться Reach/grab - хватать Pull - притягивать Yield - сливаться с тем, что притянули Как простейшее животное в воде, оно 100% соединено с тем, что его окружает, опирается на это окружение (yield), замечает пищу и отталкивается, устремляется по направлению к ней (push), хватает пищу (reach/grab), притягивает, втягивает внутрь себя (pull) и переваривает, делает своей частью (снова yeild). У человека все то же самое и в отношении еды и в отношении других людей, информации, работы и так далее. В идеале процесс удовлетворения вообще всех потребностей сопровождается телесным удовольствием. Но.. в силу различных обстоятельств мы можем терять контакт со своим телом, а одно тянет за собой другое и вот мы, не чувствуя опоры, не можем ухватить то, что нам нужно и только истощаемся, судорожно хватаем воздух, пытаясь быть эффективными, или мы можем схватить и притянуть, но не можем переварить и так и хапаем всё подряд, даже то, что не нужно, в больших количествах, пока непереваренное не начинает отравлять нас, или.. вариантов искажения много, результат один, недовольство жизнью и усталость. Паттерны, даже самые ранние, можно перезаписать, и для этого нужно начать их отслеживать. Можно перепрожить травму рождения.