Психолог| Липенчук Михаил

Последнее время испытываю много печали и боли. Боли от того, что уже не будет как прежде. Бабушка не будет молодой, ее внуки навряд ли уже соберутся за летним столом на Волыни кушать вареники с картоплею. Я больше не смогу пробежать по этим улочкам и громко позвать друзей. Возможно, больше не будет поездок на озеро Свитязь, где можно идти долго долго в глубь, но воды тебе все равно будет по пояс...

? Представьте, вы приходите к доктору и говорите. Доктор, у меня нет руки. Как жить? Доктор вам, возможно, предложит: или научиться жить без руки или предложит протез. ⭕️Научиться жить без руки- дешево, понадобится самостоятельно обучиться и приспособить быт. Это займет какое-то время и усилий. Да, вы сможете жить полноценную жизнь, но с некими ограничениями. ⭕️Поставить протез - дорого. Понадобится очень много сил, чтобы научиться управлять этим протезом. Это займет еще больше время и усилий...

Уязвимость появляется там, где безопасно. Где можно быть собой без осуждения и наказаний. Где есть свобода для тебя, но при этом уважение границ другого. Сложно быть уязвимым, когда ты другой. ✍Другой по крови рождения: когда безобидно детское «Шо?» сопровождается, в лучшем случае, насмешками про «газ», когда паспорт с двухглавым является поводом задержек на границе, а каждое лето ты учишь другой язык, чтобы тебя «приняли», но все равно остаешься брошенным и чужим. Ты другой. ✍Когда имя является наследством...

😳Ты просыпаешь, внутри осадок и ты снова задаешь себе вопрос:- Почему это сново со мной произошло? Ты ищешь виноватых, ищешь себе оправдания почему с тобой это происходит. ✍Ты делаешь выводы, предпринимаешь усилия, чтобы это больше не повторилось… 😳И вот опять, опять с тобой это происходит,снова и снова. Ты еще больше расстраиваешься, кажется, что весь мир против тебя. Ты винишь себя:- За что мне такая судьба? Тебе все еще хочется справиться самостоятельно. ✍Ты начинаешь понимать и ощущать,...

прекрасное выстроим на доверии, спокойствии и уязвимости. мы друг друга услышим, прислушаемся и поймём. крепко обнимемся в безопасной близости. просто будем вдвоём. мы прекрасное выстроим на искренних диалогах...

Мы не умеем прощаться. Либо пытаемся это сделать быстро, как говорится, долгие проводы - лишние слезы. или вообще уйти по-английский. ✍Везде есть ритуал прощания. Если человек умирает, его хоронят на третий день, потом отметка в 9 дней и в 40 дней, это дает психики возможность принять тот факт, что человека нет. ✍Заканчивая школу, сначала звенит последний звонок - где мы льем слезы по периоду жизни, которого больше не будет. А потом через месяц, полтора радуемся на Выпускном и мечтаем о новом жизни...

✍Это были 4 дня тишины и уединения. Без сети, без вечных всплывающих оповещений и дедлайнов. 😅4 дня спонтанности, внезапных остановок, красивых видов и душевного тепла. 😳Открыв двери квартиры охватила грусть, что это все закончилось и нужно возвращаться в реальную жизнь. Это было время чтобы выдохнуть, времени найти ответы на волнующий вопросы не хватило...

Мы ранимся в отношениях, в них же мы и лечимся. 🦞Терапия это не только про образование и знания. Это про контакт. Как клиент и терапевт выдерживают этот контакт, что в этом контакте происходит и как в этом контакте разворачивается сценарий. ✍Схватка со сценарием всегда будет неожиданной. Кто-то выдержит это напряжение (и не важно кто, клиент или терапевт), а кто-то рухнет под натиском и подтвердит свой сценарий. Все как в жизни. 🙂Нам встречаются друзья, с которыми можно не общаться месяцами, но при встрече теплый и поддерживающий контакт напомнит о близости...

❓В этот раз я возвращаюсь с большим количеством вопросов: вопросов к себе, к миру и жизни. Пока ответов нет, но я знаю, что пройдет время и я найду ясность. А пока так… Сапсан несет домой, домой в известную безызвестность...