Польза латиноамериканских танцев
Уже после пары занятий человек забывает о своих проблемах, начинает радоваться жизни, ощущает чувство полета. Латинские танцы в основном быстрые, экспрессивные, зажигательные. При занятиях огромная доля нагрузки приходится на ягодицы и ноги, а это означает профилактику целлюлита и варикозного расширения вен. И к тому же, именно с этих “мест” и начинается корректировка фигуры. А далее уже идут бока, талия, руки. Стоит упомянуть, что такой зажигательный темп помогает также бороться и с лишним весом...