Соль: Друг или Враг? Разгадываем мифы и факты
Соль – важный компонент нашей пищи, но ее употребление может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья. Рассмотрим шесть фактов о теле, которые помогут разобраться в ее воздействии на организм.
1. Вредное Избытки:
Увеличение Давления: Употребление избыточного количества связано с повышением артериального давления и риском сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Полезное регулирование:
Электролитический Баланс: Соль играет ключевую роль в регулировании электролитического баланса в балансе, необходимого для нормального состояния клеток и мышц...