Зависимость — не приговор | Психология. Рехаб.

Как я понял, что кодировка — не выход, и что на самом деле помогло мне остаться трезвым уже больше года. Сейчас прозвучат три цифры: 15 лет, 4 попытки бросить, 0 трезвых дней за последние два года до этого. Я пил каждый день — по-настоящему каждый. Мне 42, я менеджер по продажам, отец двоих детей. Начиналось с пива после работы, а к 40 годам дошло до литра водки в сутки. Сегодня я трезв уже 14 месяцев, и это не «у меня просто сила воли». Это лечение. Расскажу честно, что со мной было и что на самом деле помогло...

«Я брошу в любой момент», «У меня нет проблем, это ты накручиваешь». Узнайте типичные фразы-маркеры зависимости. Разбор психолога, почему они опасны, и как на них реагировать близким. Если в вашей семье есть человек с алкогольной зависимостью, вы наверняка слышали эти фразы сотни раз. Они повторяются как заклинание, независимо от возраста, пола, стажа употребления. За каждой из них стоит не просто желание оправдаться, а глубокий психологический механизм защиты, который не дает больному признать проблему...

Я думала, что спасаю его. А на деле просто не давала себе признать очевидное. Этот текст — для тех, кто устал тащить близкого на себе и уже почти сдался. Всё началось с одного вечера, о котором я потом вспоминала ещё долго...

Меня зовут Сергей Савочкин, я практикующий психолог. Последние годы я почти каждый день сижу напротив женщин (иногда — отцов), которые выгребли до дна собственные сбережения, залезли в кредиты, продали машину, опустошили пенсионную карточку...