Зависимость — не приговор | Психология. Рехаб.
1083
подписчика
Если ваш близкий зависим от алкоголя, наркотиков или азартных игр — вы не одни. Здесь вы найдёте поддержку, понимание и практические инструменты, как сохранить себя, не утонув в чужой зависимости. Реальные истории, честные разговоры и рабочие стратегии для тех, кто устал спасать.
Если ваш близкий зависим от алкоголя, наркотиков или азартных игр — вы не одни. Здесь вы найдёте поддержку, понимание и практические инструменты, как сохранить себя, не утонув в чужой зависимости. Реальные истории, честные разговоры и рабочие стратегии для тех, кто устал спасать.
11 часов назад
• Вы подписаны
Пьёте только по пятницам? 7 признаков, что ваш «отдых» уже стал алкогольной зависимостью.
Обычный человек. Утром — офис, вечером — семья, ипотека оплачена, дети развезены по секциям. Никто не назовёт его алкоголиком. Да и сам он уверен: я не тот случай. Но наступает пятница, и внутри что-то щёлкает. Пиво, вино, что-нибудь покрепче. «Мне просто нужно расслабиться». Суббота — продолжение. Воскресенье — тяжёлая голова, тревога, стыд и знакомое обещание: «Всё, с понедельника завязываю». А в понедельник перед вами снова собранный, ответственный человек. Зависимость почти никогда не начинается с бутылки под кроватью...
18 часов назад
• Вы подписаны
Как вылечить алкоголизм: правда, которую важно знать близким.
По данным ВОЗ, алкоголь является одним из ведущих факторов предотвратимой смертности в мире. В России, по оценкам специалистов, проблема задевает если не каждую семью напрямую, то почти каждую косвенно. Самый частый запрос, с которым родные зависимого приходят к врачам и психологам, звучит коротко и отчаянно: «Как вылечить человека от алкоголизма, если он сам не хочет?» Главная сложность в том, что алкогольная зависимость — это не «вредная привычка» и не «слабость характера». Это хроническое заболевание,...
1 день назад
• Вы подписаны
Почему ребенок из обычной, хорошей семьи становится наркоманом: 5 неочевидных причин.
Мама и папа работают, в доме достаток, все сыты-одеты. И вдруг — наркотики. Разрушаем миф о «неблагополучных семьях». Говорим о реальных причинах: хронической усталости, гиперопеке, дефиците внимания и давлении в соцсетях. Советы психолога. «У нас обычная семья, мы не пьём, не скандалим» Вы работаете, устаёте, но при этом даёте детям лучшее, что можете. Ваш сын или дочь одеты, сыты, у них есть телефон и карманные деньги. По вечерам вы вместе ужинаете, спрашиваете об оценках. Вы уверены, что ваш ребёнок не из тех «неблагополучных»...
3 дня назад
• Вы подписаны
Мама-алкоголичка: как перестать быть её спасительницей и не сойти с ума
Ты уже много лет живёшь в режиме «а вдруг опять сорвалась». Проверяешь телефон каждые полчаса. Едешь через весь город, потому что она не отвечает. Врёшь на работе, что плохо себя чувствуешь, хотя на самом деле вытаскивала её из очередного запоя. Знакомо? Тогда эта статья для тебя. Важно понять сразу: ты не виновата в её болезни. И ты не обязана спасать её ценой собственной жизни. Но ты можешь помочь — правильно. Иначе сгоришь сама, а ей станет только хуже. Ты выросла в роли взрослой, когда сама была ребёнком...
3 дня назад
• Вы подписаны
«Я 15 лет пил каждый день»: откровенный рассказ пациента о лечении алкоголизма и жизни после.
Как я понял, что кодировка — не выход, и что на самом деле помогло мне остаться трезвым уже больше года. Сейчас прозвучат три цифры: 15 лет, 4 попытки бросить, 0 трезвых дней за последние два года до этого. Я пил каждый день — по-настоящему каждый. Мне 42, я менеджер по продажам, отец двоих детей. Начиналось с пива после работы, а к 40 годам дошло до литра водки в сутки. Сегодня я трезв уже 14 месяцев, и это не «у меня просто сила воли». Это лечение. Расскажу честно, что со мной было и что на самом деле помогло...
