Зависимость — не приговор | Психология. Рехаб.
1083
подписчика
Если ваш близкий зависим от алкоголя, наркотиков или азартных игр — вы не одни. Здесь вы найдёте поддержку, понимание и практические инструменты, как сохранить себя, не утонув в чужой зависимости. Реальные истории, честные разговоры и рабочие стратегии для тех, кто устал спасать.
Если ваш близкий зависим от алкоголя, наркотиков или азартных игр — вы не одни. Здесь вы найдёте поддержку, понимание и практические инструменты, как сохранить себя, не утонув в чужой зависимости. Реальные истории, честные разговоры и рабочие стратегии для тех, кто устал спасать.
1 день назад
• Вы подписаны
«Я справлюсь сам»: почему обещание не лечит зависимость.
Разбираем типичный сценарий срывов, называем реальную цену самообмана и предлагаем пошаговый план вместо очередной клятвы. Каждый нарколог и психолог, работающий с зависимостями, не раз слышал твёрдое: «Я всё понял, больше не буду, сам справлюсь»...
2 дня назад
• Вы подписаны
Самооценка: дар или проклятие? (и почему успех не делает нас счастливыми)
Завышенная или заниженная самооценка — не главное. Главное — почему мы не принимаем себя даже после крутых достижений. Разбираем 3 ловушки, которые мешают чувствовать себя счастливыми, и учимся отделять самооценку от самоценности. Вы добились цели. Долгожданное повышение, покупка квартиры, идеальное тело. Вы ждали этого момента. Думали: «Вот тогда я буду счастлив». И вот он настал. Вы посмотрели на результат… и ничего не почувствовали. Радость была недолгой, а может, её и не было вовсе. И вы снова кинулись к новой цели, надеясь, что уж теперь-то точно...
2 дня назад
• Вы подписаны
5 причин, почему дети становятся наркоманами.
В нашей семье такого точно не случится», — так думают 90% родителей, пока однажды не находят в вещах подростка странные свертки, таблетки или пустые блистеры. К сожалению, подростковая наркомания давно перестала быть проблемой только неблагополучных семей...
