Найти в Дзене
☕ «Я отказался от кофе и перешёл на китайский чай. Что произошло за 30 дней»
Когда мне посоветовали заменить кофе на китайский чай, я отнёсся скептически. Ну чай и чай, что он может? Где-то там в Китае, может, и пьют его по-особенному, но у нас-то с утра только кофе помогает. Но уже через месяц я понял — это было одно из лучших решений в жизни. Почему я вообще решил попробовать? Кофе стал вызывать тревожность, особенно после обеда. Сердце колотится, концентрация падает. Начал искать альтернативу. В интернете наткнулся на пуэр — китайский ферментированный чай, который, как пишут, бодрит «чисто, без скачков». Решил рискнуть. Неделя 1: необычный вкус и ритуал Первый глоток — честно? Странно...
5 месяцев назад
🔥«Он жил среди нас 12 лет. А потом мы узнали, кто он на самом деле…»🔥
Это случилось в нашем доме в Подмосковье, где то полгода назад. Обычный, спокойный район. Пенсионеры на лавочках, дети во дворе, все друг друга знают. А потом пришли люди в масках — и вывели нашего соседа, тихого программиста, в наручниках. Мы были в шоке. «Сергей Борисович» — самый обычный человек? Он снимал квартиру на третьем этаже. Всегда здоровается, ходит в очках, аккуратно одет, никаких подозрений. Вечерами гулял с книгой, иногда кормил кошек. Одинокий, но вежливый. Типичный ботаник, как нам казалось. Иногда к нему приходили люди. В основном — мужчины, максимум на час-два. Мы думали: может, он репетитор? Или фрилансер? Никто не копал глубже...
5 месяцев назад
5 способов улучшить свою продуктивность и эффективность работы из дома Работа из дома стала обычным явлением для многих людей в современном мире. Однако, чтобы быть максимально продуктивным и эффективным в удаленном режиме, необходимо следовать определенным стратегиям. В этом посте я поделюсь 5 способами, которые помогут вам улучшить свою работу из дома. 1. Создайте удобное рабочее место: Найдите тихое место в вашем доме, где вы сможете сосредоточиться на работе. Обустройте его удобным столом, хорошим креслом и всем необходимым оборудованием. 2. Установите четкий график работы: Создайте расписание работы, включая время начала и окончания рабочего дня, перерывы на отдых и питание. Соблюдение графика поможет поддерживать режим и избежать переработок. 3. Избегайте отвлекающих факторов: Отключите уведомления соцсетей, почты и мессенджеров во время работы. Это поможет сохранить концентрацию и не терять время на бесполезные отвлечения. 4. Задавайте ясные цели и приоритеты: Перед началом рабочего дня определите основные задачи, которые нужно выполнить. Разбейте их на более мелкие задачи и придерживайтесь плана выполнения. 5. Поддерживайте здоровый баланс: Не забывайте о физической активности, правильном питании и отдыхе. Регулярные перерывы помогут вам сохранить энергию и концентрацию на протяжении всего рабочего дня. Соблюдение этих пяти простых принципов поможет вам стать более продуктивным и эффективным в работе из дома. Попробуйте их применить уже сегодня и оцените результаты! #работа #удаленка #продуктивность #эффективность #яндексдзен
1 год назад
Лучшая сборка пк для Majestic RP в среднем бюджете
Создание идеального ПК для игры в GTA 5 Majestic на максимальных настройках – это увлекательное и захватывающее занятие, которое требует внимания к деталям. Для обеспечения плавной и красочной игровой среды на ультра настройках в GTA 5 Majestic потребуется правильно подобрать компоненты, учитывая требования игры к оборудованию. Процессор Игра GTA 5 требует мощного процессора для обеспечения плавной работы. Идеальным выбором будет процессор Intel Core i7 или AMD Ryzen 7 с высокой тактовой частотой и большим количеством ядер и потоков. Например, процессоры Intel Core i7-12700K или AMD Ryzen 7 5800X подойдут отлично для запуска игры на высоких настройках...
728 читали · 1 год назад