Умные шторы могут улучшить сон
Иногда для новых экспериментов нужны нестандартные решения. Поэтому в одной китайской психологической лаборатории построили спальню. Авторы по очереди приглашали 20 испытуемых на три ночи в лаборатории-спальне. В комнате установили автоматические умные шторы, которые открывались в заданное время, изменяя освещение. Было три сценария: шторы не открывались до пробуждения, открывались за 20 минут до пробуждения и открывались на рассвете т.е. намного ранее пробуждения. После пробуждения участники заполняли...