Я тоже совершала эту ошибку
💻 Уже месяц 2–3 раза в неделю я либо в зале, либо в горах на сноуборде Сноуборд - это удовольствие А спортзал - осознанное решение сделать движение частью обычной жизни, а не временным порывом 😂 Последнее время я вообще многое меняю: добавила спорт, убираю лишние привычки, больше двигаюсь И заметила важную вещь Счастье не приходит в момент достижения Оно вообще редко связано с финальной точкой Любой результат - это короткий эпизод, а дальше снова обычная жизнь Снова ты, твой день и твоё состояние...