Меняю жизнь. Пищевые привычки.
Всем доброго времени суток! И так, какие же изменения я хочу внести в свою жизнь? Моё питание оставляет желать лучшего. Ем не по голоду, а быстро пока ребёнок спит, постоянные перекусы чем попало, еда на ночь и просто тонны сладостей. Не то что бы меня сейчас как-то волнует мой вес, последний раз я становилась на весы месяц назад и была 62 кг при росте 163 см. Меня волнует моё самочувствие , от сладкого мне не очень хорошо, потому что очень большие дозы, кружиться голова, тошнит, вялость, пока снова не поем...