Лихачев dev.notes

Что может стать причиной выгорания? Вообще, тема выгорания, на мой взгляд, очень недооценена начинающими специалистами. Постоянно пытаются кому-то угодить, а в итоге... Было несколько примеров, как знакомые программисты выгорали. При чем, по самым разным причинам, не обязательно из-за усталости. Например, был случай, когда человека просто настолько принижали в плане способностей, что он просто утратил веру в себя и перестал вообще заниматься разработкой и не хочет даже слушать об этом. Хотя, как мне кажется, у него могли бы быть неплохие достижения. Ещё один случай, когда человек не видел никакой значимой пользы от своей работы. Я думаю, что это очень важно знать и понимать, что то, что ты делаешь - важно и кем-то используется. Нет ничего страшного в том, что какой-то стартап не взлетел. Но совсем другое дело, когда он не взлетел, а разработка продолжается в надежде на что-то, хотя совсем очевидно (но не клиенту), что это гиблое дело. Старайтесь следить за своими переживаниями в подобных случаях. Стоит прислушиваться к себе. Работа должна приносить удовольствие. Особенно, работа программистом. Цените себя и свои силы

Как часто Вы отдыхаете? Ещё совсем недавно мне хотелось программировать каждый день, каждый день изучать что-то новое, пробовать новые проекты. И вот однажды я поймал себя на мысли, что рабочий день как-то стал затягиваться, поскорее бы он закончился. А перед сном думал, что как-то завтра и не очень хочется продолжать то, что делал сегодня. Немного проанализировав своё времяпровождение, понял, что слишком много сижу за работой и в целом за любимым делом. Да, хоть оно и любимое, оно может надоесть, если этим занимаешься постоянно. Мне нравится программировать, мне это интересно, можно постоянно изучать что-то новое. Но нужен отдых. Я стал четко разделять рабочее время и стал меньше перерабатывать. После рабочего дня стал больше отдыхать. При чем, важно (лично для меня), чтобы отдых никак не напоминал мне о программировании. Чтобы все мысли были о чем угодно, но не об этом. И знаете, это помогло. Ушло желание поскорее окончить рабочий день. Вернулось желание программировать и изучать что-то новое в этом направлении. Да и в целом стал более спокойный и перестали преследовать мысли, что на работе что-то не так, что без меня там все пропадет. Не пропадет, подождут)