Тема этой недели "Тишина" Давно заметил одну вещь: люди боятся оставаться наедине с собой. Стоит появиться паузе между разговорами, как рука тянется к телефону или плейлисту. Современный мир настолько перенасыщен шумами и информационным потоком, что человек попросту разучился молчать. Раньше мы не пытались заполнять каждую свободную минуту громкими звуками, а теперь будто защищаемся от тишины. Однако, согласитесь, бывают моменты, когда хочется сбежать от всей этой информационной перегрузки и посидеть в тишине, абсолютной тишине. Именно тогда понимаешь, что внешние сигналы утомляют мозг. Любое звучание воспринимается как дополнительная нагрузка, а долгожданная тишина превращается в мечту...
ॐ 365 шагов к СВЕТУ
Меня зовут Евгений Лукашенко. Вот уже 34 года я иду путём, который принято называть эзотерическим, но сам я скорее называю его путём к себе через наблюдение, честность и внутреннюю тишину. Моя работа - это не про «исправить» или «научить», это про пространство, где человек может быть настоящим. Где его слышат, а не оценивают. Где можно не бояться своей боли и быть счастливым. Работать с людьми нужно индивидуально, практики, беседы, медитации, энергетика - это лишь элементы, которые нужно сложить в единую систему, помогая пройти к своим целям и к своей сути. Мир - это лишь формы, бесконечно сменяющие друг друга, и жизнь может превратиться в бесконечную погоню за очередной тенью, а ведь по сути рядом нужен тот, кто напомнит о главном, когда нужно встретиться с собой. Каждый день я записываю новый выпуск подкаста «365 шагов к свету», и это мой способ говорить с миром. Это не инструкция и не лекция, а это короткий шаг к вниманию, осознанности и тишине внутри. Иногда он лёгкий, иногда глубокий, иногда очень личный. Но каждый день - это шаг, который ты можешь делать вместе со мной. Если тебе по пути, то оставайся с теми, кто имеет те же устремления, вместе и дорога легче, и путь короче. Если же твоё видение отлично, то нужно идти своим путём, он тоже правильный. Слушай, читай, задавай вопросы. Я здесь, чтобы делиться. Без спешки, без давления, без «надо». Просто Свет. Просто Путь. Просто Жизнь.
Создайте себе праздник!
Мы подошли к завершению года подвели итоги и приготовились праздновать, а создали ли Вы праздник для Себя? Мы привыкли, что праздник он приходит, мы ждем его в детстве, но будучи взрослыми мы погружаемся в постоянные хлопоты и праздник превращается в дату на календаре. Взрослые, как правило, не ждут чуда, все привычно, все как всегда, ну может с некими вариациями. Праздничное настроение, откуда оно берется и куда уходит? Где его источник? Вспомните детство, вспомните...
