Наша Жизнь

Эти упражнения имеют несколько преимуществ по сравнению с бегом, утверждает эксперт. Если времени на длинные пробежки у вас нет, а избавиться от лишнего веса нужно, сертифицированный тренер Ронни Гарсия советует выполнять упражнения, которые помогут достичь результата без необходимости бегать километры. Об этом пишет Eatthis.com. По словам тренера, эти упражнения эффективнее бега по нескольким причинам. Во-первых, они задействуют больше групп мышц, что повышает расход калорий во время и после тренировки...

Восточная нумерология назовет ваше уникальное счастливое число, которое принесет вам удачу. Восточная мудрость придает большое значение цифрам, считая их счастливыми или неудачными. Китайская нумерология поможет рассчитать ваше индивидуальное счастливое число, которое будет приносить удачу. Для этого нужно лишь учесть год рождения и пол. Для расчетов вам понадобится год рождения, а точнее две его последние цифры. Прибавьте их, и если получилось двухзначное число, то сложите его снова. Затем отнимите от 10 полученное число, если вы мужчина, или прибавьте к нему 5, если вы женщина...

Рассказываем, для чего пьют чай с маслом и почему стоит это попробовать. Казалось бы, все известные вариации чая уже известны - чай черный обычный, чай с лимоном или долькой апельсина, английский чай с молоком. Оказывается, кроме этого, еще готовят чай с солью и маслом. В чем "изюминка" этого напитка и стоит ли такой готовить - рассказываем ниже. Масло - весьма неожиданная добавка для чая, но напитку она не вредит, а, скорее, наоборот. Кусочек масла в чае придает напитку бархатистость и необычный...

Рассказываем, какие растения нельзя обрезать весной, чтобы потом не пожалеть об этом. С приходом первых теплых весенних деньков садоводы дружно хватаются за садовые ножницы и секаторы - и начинают обрезать сад. Но можно ли обрезать деревья в марте? Оказывается, далеко не все - некоторые культуры не переносят эту процедуру. Обрезка деревьев и кустарников весной полезна для сада - она позволяет избавиться от поломанных, старых и больных веток, а также проредить и сформировать крону. Если говорить...

Эксперт объяснила, как правильно хранить яйца и почему их не стоит держать на дверце холодильника. Если куриные яйца начинают портиться - хотя срок их годности еще не истек - скорее всего, вы храните их неправильно. Но, потратив всего 5 минут, чтобы подумать, куда положить их после магазина, вы сможете значительно продлить свежесть продукта. Как лучше хранить яйца и что это за метод хранения "по-американски", поделилась эксперт. Часто ведутся жаркие споры о том, как правильно хранить куриные яйца - в холодильнике, как американцы, или на кухонной столешнице, как британцы...

Для каждого знака Зодиака есть свой идеальный вариант. Подбор драгоценных камней может приносить не только удовольствие, но и пользу. В частности, представители разных знаков Зодиака могут подобрать себе камень по дате рождения для счастья и безопасности. Камень Овна по дате рождения отражает их импульсивность и горячий нрав. Рубины - идеальный выбор для них, однако также подойдут аметисты. Они будут беречь представителей этого знака от разных неприятностей. Среди счастливых драгоценных камней гранаты и бриллианты...

Полная Луна в первом весеннем месяце наступит в знаке Девы и совпадет с полным лунным затмением. Первое весеннее полнолуние 2025 года будет в центре внимания - в это же время наступит полное лунное затмение. Событие произойдет в пятницу, 14 числа, но его влияние будет ощутимо накануне и после него. Что принесет энергия мартовской Луны, почему ее прозвали Кровавой, когда и где ее можно будет наблюдать и чье равновесие пошатнет это редкое явление, специально рассказал астролог. По словам астролога...

Вкусняшку можно сделать дома из пяти ингредиентов. Тонкие блины на молоке получатся идеальными и не порвутся, если придерживаться секретов их приготовления, которыми поделился австралийско-британский шеф-повар Джон Тороуд. Эксперт в эфире программы This Morning рассказал, что нужно сделать, чтобы не получить слишком поджаристое или чрезмерно тонкое лакомство. Секреты от шеф-повара разместило издание Express. Очень важный нюанс – только что приготовленное тесто сразу использовать нельзя. По...

Для успешной эксплуатации посудомойки стоит учитывать распространенные ошибки. Посудомоечные машины давно превратились из предмета роскоши в привычную бытовую технику. Тем не менее, далеко не каждый знает,  как правильно загружать посуду в посудомойку, чтоб добиться наилучшего результата. Посудомоечная машина - это настоящее спасение на кухне. Цикл ее мытья длится от двух до четырех часов и на выходе вы получаете идеально чистую посуду. Однако для этого вся посуда должна быть правильно размещена...

Полезно знать, как перенести данные с одного телефона на другой. В наше время практически у каждого человека есть мобильный телефон, иногда даже не один. Многие владельцы смартфонов любят довольно часто их менять на более новые модели, но при этом возникают определенные трудности и неудобства. Как перенести данные с одного телефона на другой Андроид - расскажем в материале. Если у вас старый и новый смартфон с одинаковыми операционными системами, то это значительно упростит процесс. Дело в том, что перенести данные с телефона на телефон, если у них разные ОС, например с Android на iPhone, будет сложнее...

Астролог рассказала, что можно и нельзя делать в этот период каждому из них. Лунный календарь на март подсказывает нам, что практически в конце месяца, а именно 25 числа, произойдет частичное солнечное затмение. Удивительно, но первый месяц весны богат на такие события - чуть раньше, а именно 14 марта, случится еще одно не менее важное явление - лунное затмение. По словам астролога, лунное затмение 2025 наступит 14 марта в 9 часов 52 минуты по московскому времени. Оно будет в знаке Зодиака Дева...

Мыть окна никогда не бывает приятно, но если сделать этот раствор, то задачу можно максимально облегчить. Нет ничего приятнее в процессе уборки, чем тщательно вымытые окна. Эта задача делает дом более светлым и чистым, но, к сожалению, справиться с ней бывает непросто. Отпечатки пальцев, разводы и грязь появляются на окнах очень быстро, и, кажется, сколько ни вытирай, они всё равно скоро становятся мутными. Однако есть один способ сделать все быстро и легко, пишет Express. Эксперт по уборке на...