Здоровье-жизнь

350

подписчиков

Здравствуйте, здоровые мои! Это мой канал о здоровье! Подписывайтесь, и я расскажу много секретов о том, как быть здоровым наслаждаться жизнью в любом возрасте!

Лента материалов Статьи

5 лет назад

"Спина аристократа": 2 простых упражнения для осанки, которые помогут выпрямить спину за 10 минут в день

Позвоночник - очень важная часть нашего с вами тела. И он оказывает далеко не последнее влияние на здоровье в целом. Неправильная осанка может привести к болям в шее, спине, к напряженности мышц и постоянному чувству дискомфорта...

5 лет назад

В Новый год - со стройной фигурой: 3 проверенных совета, которые помогут сбросить до 5 кг за 1 месяц без особых усилий

До нового года осталось всего 4 недели, а значит у нас с вами всего 4 недели на то, чтобы похудеть к этому всемирному празднику.

6 лет назад

Японский врач Тошики Фукуцудзи дал 2 простых совета, как похудеть за 5 минут в день

Приветствую, здоровые мои! Я Евгения Андреевна, и в свои 49 я уже немало чего перепробовала для того, чтобы оставаться "в форме". В своё время я успела поднабрать - весила 88 килограммов, аж вспоминать страшно, но слава всевышнему, я смогла вернуться в свои комфортные 67 кило...

6 лет назад

"Тестостероновый взрыв": 4 совета, которые помогут мужчинам за 50 быть "в форме"

6 лет назад

"Ем свои килограммы": 4 продукта, от которых стоит отказаться, чтобы не стать "пышкой" к 50 годам

6 лет назад

"Осиная талия" или 2 простых упражнения, которые помогут вам убрать бока за 10 минут в день

Приветствую, здоровые мои! Меня зовут Евгения Андреевна, мне 49 лет, и сегодня я хочу поделиться с вами 2-мя упражнениями, которые помогут вам стать (или оставаться) стройными, и "прогнать" лишние складки с вашего тела...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент