Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 года назад

Управление собой - врождённый дар или навык?

Вот уже несколько лет основная сфера моих личных и профессиональных интересов - управление собой. Когда-то я была крайне эмоциональна, импульсивна, раскачаться за минуту до вспышки гнева? Легко! Вернуться через три минуты обратно - запросто! И я считала, что люди, способные управлять собой - это те, кто одарён свыше. Это некий дар, который мне не достался, и поэтому я не могу и не Смогу. Всё изменилось, когда я прочувствовала, насколько это мешает мне жить. Жить так, как я хочу. Там, где я хочу. В тех отношениях, которые я хочу. Я приступила к личной психотерапии. Было множество разных проработок,...

4 года назад

- А жизнь – это серьезно? - О да, жизнь – это серьезно! Но не очень…(с) Эти слова незабвенного Чеширского Кота с детства помогали мне идти по жизни. К сожалению, в какой-то момент я забыла мудрого котика. Встречающиеся трудности враз стали казаться непреодолимыми, а всё вокруг - сплошной обузой. Зрить нужно в корень проблемы - и я с упорством обречённого лопатила горы книг, пробовала тонны методик, техник, направлений. Я шла в это всё как сама, так и с мощнейшими профессионалами... Я искала и искала что-то ещё, пока не повстречала трансформационные психологические игры и арт-терапию. Я не буду лукавить, говоря, что "только они и решат все проблемы". Как магистрант Московского института психоанализа, я отлично понимаю, что подбор методик зависит не от того, что нынче в тренде. Он зависит среди прочего от того, как звучит запрос клиента и каков, собственно, сам клиент, ведь все мы разные. Но опробовав всё изученное на самой себе, я понимаю, что большинство запросов решается путём смены собственных установок. Установок относительно ситуации-занозы и всего, этой ситуации сопутствующего. При этом Игра помогает сделать это в позитивном, игровом русле, а арт-терапия - ещё и в творческом. И даже самое болезненное становится безопасным. Поэтому я выбрала именно эти направления для того, чтобы встать на Путь, который, оказалось, сам меня нашёл. Я рада приветствовать вас в своём пространстве! Поиграем?

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент