Лайфавит. БАДы и витамины

Чувствуете, что ресурсы на исходе, а день только начался? Организм подсказывает: пора добавить топлива! С возрастом наш организм теряет способность вырабатывать собственный коэнзим Q10. Уже после 30 лет его уровень начинает снижаться, и именно поэтому многие замечают упадок сил, снижение выносливости и первые признаки старения кожи. Это вещество — ключ к нормальной работе каждой клетки. Оно запускает процесс выработки энергии в митохондриях (энергетических станциях организма), а также защищает клетки от разрушения свободными радикалами...

БАДы не лечат болезни и не заменяют назначение врача. Любая реклама, обещающая «вылечим диабет/рак/гепатит», — красный флаг. Эффективность и безопасность добавки должны подтверждаться научными данными из надежных источников. Пустые обещания вроде «лечит», «без побочных эффектов», «панацея» — типичная уловка. Фразы «мгновенный эффект», «подходит всем», «натурально — значит безопасно», истории «до/после» без источников, упоминания «тайной формулы», ссылки на «ученых NASA» или «клиники Гарварда» без конкретных публикаций — все это говорит о том, что производителю нечего сказать по существу...

Сыпь на коже то появляется, то исчезает? Волосы остаются на расческе пучками даже при хорошем уходе и нормальных анализах? Часто в таких ситуациях дело не в плохой косметике и не в шампуне, а в том, что клеткам не хватает сырья для обновления. Одна из частых причин проблемы — дефицит цинка. Хорошая новость — проблему можно заметить по типичным признакам и аккуратно скорректировать с помощью рациона и добавок. Цинк нужен клеткам кожи и волосяных фолликулов для нормального деления и восстановления...

Кремы работают с кожей поверхностно. Если дерма потеряла упругость, стала более сухой и тонкой, это говорит о том, что не хватает влаги и ресурса для обновления клеток. Спасать ситуацию нужно изнутри. Хороший результат дает комплекс гидролизованного коллагена, гиалуроновой кислоты, витамина C и биотина — ощутимый эффект заметен уже спустя 8-12 недель. Коллагеновые пептиды поставляют аминокислоты к фибробластам в коже, что стимулирует синтез собственного коллагена организмом. Исследования подтверждают, что пептиды улучшают упругость и гидратацию кожи...

Если со сном, питанием и движением все в порядке, а к середине дня все равно появляется ощущение севшей батарейки, дело может быть в том, как тело производит энергию. Она вырабатывается в митохондриях. Как ключевая деталь процесса там нужен коэнзим Q10. Когда его становится меньше, а так часто бывает с возрастом и при высокой нагрузке, организм производит меньше энергии и устает быстрее. Коэнзим Q10 помогает запускать сам процесс получения энергии и параллельно работает как антиоксидант, защищая клетки...