Послеродовая депрессия и с чем ее едят.
Послеродовая депрессия — это сложное психоэмоциональное состояние, которое развивается у женщин после родов. Оно включает устойчивое снижение настроения, чувство усталости, раздражительности, тревожности и потерю интереса к повседневным делам, включая заботу о ребенке. Часто сопровождается чувством вины и неуверенностью в своих материнских способностях. Причинами могут быть резкие гормональные изменения, физическое истощение, недостаток сна, а также психологические и социальные факторы, такие как отсутствие поддержки...