Сон ребенка

Так себе суперспособность 😁

Я не возьму вас на консультацию потому что... 1. Ваш малыш легко и быстро засыпает и не просыпается ночью с плачем. 2. Просыпается ночью, чтобы поесть. 3. Вам не приходится укачивать малыша перед сном и докачивать после засыпания. 4. Малыш чувствует себя прекрасно в течение дня. 5. Малыш дает вам высыпаться. НО, если хоть один пункт НЕ про вас, то рекомендую подписаться на мой блог, ведь я рассказываю как выспаться маме и малышу. #мама #малыш #сон #детскийсон #спать #маматожехочетспать #консультантпосну #колыбельная #новорожденный

Сегодня хочу поделиться с вами историей клиентки, которая будет полезна многим мамам. Заинтересовались? Тогда вперед! Разберем с вами одну и самых частых проблем, с которой обращаются ко мне. Укачивания. Малыш долго не засыпает, и вы интуитивно начинаете его укачивать на руках. И вот малыш сладко засыпает, вы выдыхаете и останавливаетесь, а малыш открывает глаза и начинает плакать. Вы снова его укачиваете на руках и так повторяется много раз. Спустя время вам удается переложить ребенка в кроватку, но он снова просыпается и все повторяется с точностью до запятой. По итогу, сон малыша становится фрагментарным. А вы выбиваетесь из сил. Через 30-40 минут малыш вновь просыпается и ему снова требуется ваша помощь в засыпании, и вы начинаете укачивать. К утру вы уже выжата как лимон. И ко всему прочему начинает болеть спина. А впереди вас ждет весь день и такие уже укладывания на дневные сны. А еще не забываем про остальные декретные дела: готовка, уборка, стирка, прогулки с малышом и игра с ним. Предлагаю вам разобраться в этой истории. Ставьте лайк к посту, а я тем временем продолжу. Что было ДО обращения мамы ко мне: малыш засыпает только при укачивании на руках. Часто просыпается по ночам и требуется докачивание. Сложно определить, когда малыш голоден ночью или просто проснулся и требует помощи при засыпании. При укладывании на дневные сны, тоже требуется укачивание. Как же выглядит ПОСЛЕ спросите вы? А вот как: Малыш засыпает за 15-20 минут от начала укладывания. Реже просыпается по ночам, только на кормления и самостоятельно засыпает после них. Мама наконец-то стала высыпаться и буквально расцвела, теперь ей в радость прогулки с малышом и разнообразные малышовые игры. Тем временем малыш пребывает в хорошем настроении большую часть дня. Хотите узнать, что помогло решить проблему? Тогда ставьте лайк, если вы еще этого не сделали. Работа шла в несколько этапов: 1.   На первичной консультации разобрали с мамой анкету и дневник сна малыша. Определили индивидуальную норму. И поставили цель. 2.   Скорректировали ритм дня. 3.   Заменили сильные ассоциации на засыпание (АЗ) на более слабые. 4.   Вышли на самостоятельное засыпание с присутствием мамы малыша в комнате. Хотите так же? Тогда подписываетесь на мой блог @lida_sleep , я расскажу много интересного о детском сне. #детскийсон #сон #малыш #мама #консультантпосну #кс

Про кесарево сечение и лучи поддержки. Вроде на дворе 21 век. Однако, все еще можно встретить мнение «не рожала – не мать». Такое слышат мамы детей, которые родили с помощью кесарева сечения. Как будто это личный выбор роженицы… Причин, по которым беременной назначают кесарево сечение много. Перечислять все не буду, но там есть плохое зрение, узкий таз, остановка родовой деятельности, предлежание плаценты и т.д. Очень важно понимать, что кесарево сечение – это тоже роды. Но гораздо сложнее, чем естественные. Чаще всего операцию проводят под эпидуральной анестезией, т.е мама в сознании и осознает происходящее. Надо ли сказать, что после такой операции требуется серьезное восстановление? Не только физическое, но и психическое. У меня были естественные роды и я даже представить боюсь что переживает женщина во время такой операции. Есть такая замечательная фраза: "Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь". Будьте добрее друг к другу.

И вот как бороться со стрессом? 😩