Дневник освобождения / Переедание/Булимия

Не хотела этим делиться, но без этого рассказа моя история не будет полной. В последнем посте я писала, что нашла человека, который меня поддерживает..хм. На деле оказалось все не так. В очередной раз усевшись на диван напротив психолога, я начала ей рассказывать, как здорово разрешить себе все кушать, ничего не запрещать, что забываю думать о еде, голоде и сытости. На этом моменте она меня прерывает и начинает пугать, что такими темпами я разъемся до нечеловеческих размеров (утритую) и надо прекращать...

(я делюсь своим опытом и никого ни к чему не призываю. Ваше тело - ваше дело) У этого секрета там много разных прайсов: от 50000руб и выше. Я тоже заплатила за него не мало, а он банален до безумия. Чтобы перестать бежать утешаться курочкой в ночи, чтобы не взвешивать свои горести горстями конфет, чтобы начать выяснять отношения с людьми, а не устраивать себе соковую голодовку - нужно начать есть все, что хочешь. Если дыхание перехватило от этой крамольной мысли, читайте дальше. Все мы знаем, что запретный плод сладок, от того он так влечет...

Кажется, что в одержимости своим дневником, мы с Волан-де-Мортом схожи. В моем тоже заключена частичка души. Этот блокнот сопровождал меня на многих этапах жизни. И ему порядком досталось: его закидывали пылиться на верхнюю полку, листы яростно вырывались, украдкой подкидывали в пакет с мусором. Когда Е.В. предложила вновь вести дневник питания, я была сильно огорчена. Надо сказать, что у меня на протяжении нескольких месяцев было чувство, что жир рассосется сам по себе. Психолог помог мне научиться отстаивать...

"Внешняя борьба с телом является не более чем дымовой завесой, призванной одновременно как скрыть, так и выразить более глубокую боль и потребность человека в исцелении" Николь Шнаккенберг "Мнимые тела, подлинные сущности" Терапия - это как пульт для перемотки нашей жизни, хочешь узнать "почему?" - посмотри в прошлое. Я начала вспоминать свое детство, задаваясь вопросом: "Как так вышло, что еда стала моей зависимостью?" Мы жили в соседнем доме от бабушки с дедушкой, и просыпаясь, шли к ним завтракать...

Когда меня в 12 лет мама отвела к эндокринологу из-за избыточного веса, то как в анекдоте открыла дверь и увидела перед собой тетеньку под 200 кг, которая начала меня поучать, что вместо конфетки надо кушать морковку. "Ты не хочешь же быть похожей на меня?" - спрашивала она. Я, конечно же, не хотела. Когда через пару лет меня снова повели к врачу, то на месте той тетеньки была другая, невысокая стройная блондинка, с ногтями красного цвета. Во мне до сих пор жив ужас от посещения этого кабинета...

Попала я в терапию осень 2020г, пришла я с одним запросом, а вскрылось множество проблем: отсутствие личных границ, обслуживание родительских ожиданий... Когда мы подошли к теме еды в терапии, я оказалась там, где была - в начале. Я не понимала, что от меня хотят, что мне нужно рассказывать. Про какие чувства идет речь? Постоянно мысленно куда-то улетала..контакт был нарушен. Словно не было года общения с Е.В., все приходилось познавать вновь. Сложно говорить с человеком у которого нет такой проблемы, чувствуешь разочарование, что тебя не понимают в той мере, в которой ты бы хотел...