Liana Sokol

Embracing the New York skyline, where dreams weave into the fabric of the city. 🗽✨ #NYCDreams

🌿✨ Путешествие к себе через питание ✨🌿 В мире, где каждый кадр, каждый образ может рассказать историю, правильное питание становится не просто выбором, а осознанным путешествием к гармонии с собой. Для модели, как и для любого из нас, важно не просто следовать трендам, а находить своё, уникальное звучание в мелодии здоровья и красоты. 🍇 Питание — это не ограничения. Это путь к пониманию себя, своего тела и его потребностей. Каждый приём пищи — это возможность подарить себе заботу и любовь, выбирая продукты, которые питают не только тело, но и душу. 🌱 В моём путешествии я осознала, что модельный бизнес требует не просто внешней красоты, но и внутреннего здоровья. Полезное питание стало моим надёжным союзником на этом пути. Оно дарит мне энергию для долгих съёмок, сохраняет мою кожу сияющей и помогает чувствовать себя легко и уверенно. 🥑 Я делюсь этим с вами не для того, чтобы установить стандарты или диктовать правила. Я делюсь, чтобы вдохновить вас на ваше собственное путешествие к здоровью и самопознанию через питание. Не бойтесь экспериментировать, слушайте своё тело и помните, что каждый из нас уникален. 💧 Начните с малого: добавьте больше свежих овощей и фруктов в свой рацион, пейте достаточно воды, ищите баланс между активностью и отдыхом. И самое главное, делайте это с любовью к себе. В это путешествие мы отправляемся вместе, поддерживая и вдохновляя друг друга. Помните, красота начинается изнутри, и наше питание — это ключ к раскрытию этой внутренней искры. • Смотри актуальное в Instagram «Про питание 🥗🥑»! С любовью, Лиана 💖 #ПравильноеПитание #МодельныйРацион #Здоровье #КрасотаИзнутри #Самопознание #ЛюбовьКСебе #ЛианаСокол #lianasokol #Tomsk #Томск #Russia #Nashville #Tennessee #USA #YandexDzen

Мода — это не просто одежда, это язык, на котором мы рассказываем миру о своей уникальности. Красота же — это свет, исходящий изнутри нас, который придает этим словам истинный смысл. Носите свою красоту с гордостью, а моду — с собственной историей. 💕🇷🇺🪆🥞🎀 #ЛианаСокол #lianasokol #МатушкаЗемля #Model #Fashion #Tomsk #Томск #Russia #Россия #Nashville #Tennessee #USA #YandexDzen

В мире, где каждый день дарит нам новые возможности, я хочу поделиться своими мечтами и планами на предстоящий год. 🌟 Моделинг и танцы не просто мои увлечения, они являются частью моей души. В этом году я ставлю перед собой амбициозные цели, которые требуют не только таланта и усердия, но и поддержки от вас, моих дорогих подписчиков. В моделинге я стремлюсь расширить свои горизонты, работая с новыми брендами и фотографами, чтобы каждая съемка рассказывала историю, которая вдохновляет и заставляет задуматься. 💖 В танцах моя цель - освоить новые стили и техники, чтобы каждое выступление было не просто танцем, а истинным искусством, способным передать эмоции и чувства через каждое движение. 💃 Я верю, что с вашей поддержкой и любовью мои мечты станут реальностью. Вместе мы сможем создать что-то по-настоящему уникальное и вдохновляющее. Подписывайтесь на мою страницу, ставьте лайки и присоединяйтесь к моему путешествию в мир моделинга и танцев. Впереди нас ждут невероятные приключения! ✨ Посмотреть видео: dzen.ru/...ink #ЛианаСокол #lianasokol #МоделингИТанцы #ЦелиНаГод #Вдохновение #ПоддержкаМечты #Tomsk #Томск #Russia #Nashville #Tennessee #USA #YandexDzen

🌟 За кулисами волшебства: Искусство создания образа 🌟 Привет, мои дорогие! 🕊 Сегодня я хочу приоткрыть завесу того, что происходит за кулисами фотосессий - мир, полный творчества, искусства и неожиданных решений. 📸✨ Моя карьера модели в США была насыщенной и вдохновляющей, но переезд в Томск открыл для меня новую страницу. Здесь, в сердце Сибири, я обнаружила невероятные локации и талантливых фотографов, с которыми мне посчастливилось работать. 🌨🌲 🔍 Выбор локации - это всегда путешествие. От заснеженных сибирских лесов до исторических улочек Томска, каждая местность вдохновляет на создание уникальных образов. Это не просто фон для снимка; это история, которую мы хотим рассказать. 🏞🏰 🤝 Работа с фотографами - это синергия. Важно найти того, кто видит тебя через объектив не просто как модель, а как музу, способную вдохнуть жизнь в идею. Мы обсуждаем концепцию, детали, делимся впечатлениями и вместе творим что-то по-настоящему особенное. 📷💫 Каждая фотосессия для меня - это история, которую я хочу рассказать вам. Это не просто кадры, это эмоции, переживания и моменты, которые останутся со мной навсегда. 🌺 Спасибо каждому из вас за поддержку и любовь. Ваш интерес и внимание вдохновляют меня продолжать делиться с вами этими маленькими частичками моего мира. 💖 С любовью, Лиана Сокол 🕊 #ЛианаСокол #lianasokol #модель #фотосессия #закулисье #Томск #искусство #фотография #мода #красота #путешествие #творчество #Tomsk #Томск #Russia #Nashville #Tennessee #USA #YandexDzen

🍂✈️🌨️ Из Нэшвилла в Томск: Путешествие Моей Жизни 🌨️✈️🍂 Привет, мои дорогие! Сегодня я хочу поделиться одной из самых значимых глав моей жизни - историей о том, как я, девушка из Нэшвилла, в возрасте 24 лет решила перевернуть свою жизнь, переехав в Томск. 🇺🇸✈️🇷🇺 Этот переезд не был спонтанным решением. Он был продуктом долгих раздумий, исследований и желания обрести что-то новое, что-то, что заставит мое сердце биться быстрее. В Нэшвилле, городе, который является колыбелью американской музыки, я оставила свою семью, друзей и карьеру. 🎶💔 Первые дни в Томске были словно страницы из книги, которую я никогда не читала. Языковой барьер, климатические изменения и новая культурная среда - все это стало для меня испытанием. Но вместе с тем, каждый день приносил что-то новое и удивительное. ❄️📚🔍 Переезд в Россию в 24 года открыл передо мной новые горизонты. Я погрузилась в изучение русской культуры, языка и традиций. Этот переход был не просто сменой места жительства, это было путешествие внутрь себя, в поисках новых граней своей личности. 🌱💖 Сегодня, делая взгляд назад, я вижу, как многое изменилось. Я обрела новых друзей, новую профессию и новый дом. Томск подарил мне чувство принадлежности к чему-то большому и важному. 🏠👫 Я хочу поделиться с вами несколькими фотографиями: мои последние дни в Нэшвилле, полные прощаний и обещаний встретиться снова, и мои первые шаги в Томске, где каждый снежинка, каждый уголок города казались мне чем-то из сказки. 📸❄️🍂 Этот переезд научил меня важному уроку: дом не всегда там, где ты родился. Иногда дом - это место, где ты нашел себя. 🌟 С Любовью, Ваша Лиана 💫 Дорогие мои, я буду рада услышать ваши истории адаптации и изменений в жизни. Как вы справлялись с вызовами? Что стало для вас определяющим моментом? Давайте делиться и поддерживать друг друга! 💬🤗 #переезд #НэшвиллТомск #новаяжизнь #личныйрост #адаптация #культурныйшок #новыедрузья #домтамгдесердце #lianasokol #Tomsk #Томск #Russia #Nashville #Tennessee #USA #ЯндексДзен

🌸💜 В погоне за успехом мы часто забываем о том, что истинная сила лежит не в бесконечных усилиях и жертвах, а в нашем собственном мышлении. Успех – это не только результат наших действий, но и отражение нашего внутреннего мира. 🌿💫 Ключ к достижению любой цели начинается с понимания того, что наши убеждения формируют нашу реальность. Если мы верим, что можем достичь чего-то, то и наши действия будут направлены на реализацию этой веры. Однако, если мы сомневаемся в себе, наши страхи становятся нашими главными препятствиями. 💜🌸 🔮 Психология успеха глубоко укоренена в концепции ростового мышления. Это означает видеть возможности в каждой неудаче и учиться на своих ошибках, вместо того, чтобы воспринимать их как личные провалы. Ростовое мышление позволяет нам поддерживать позитивный настрой даже в самых сложных ситуациях, видя в них шанс для развития и самосовершенствования. 🌷✨ Другой важный аспект – это самодисциплина. Успех требует от нас не только мечтать, но и действовать, преодолевая собственную лень и откладывание дел на потом. Но самодисциплина не должна быть путаницей с самоистязанием. Она должна исходить из понимания собственных целей и желания сделать шаги к их достижению. 🌺💜 И последнее, но не менее важное – это благодарность. Быть благодарным за то, где мы находимся на нашем пути, и за уроки, которые мы усвоили. Благодарность открывает двери для новых возможностей, потому что она помогает нам видеть изобилие в нашей жизни, вместо того, чтобы сосредоточиваться на недостатках. 💕🔮 Помните, успех – это путешествие, а не пункт назначения. Он начинается с нашего мышления и нашего отношения к себе и к миру. Давайте вместе вдохновляться на этом пути, поддерживая друг друга и делая каждый день шаг к реализации наших мечт. 🌟💜 #ПсихологияУспеха #РостовоеМышление #Самодисциплина #Благодарность #ПутьКУспеху #МышлениеРешает #ИнстаПсихология #lianasokol #Tomsk #Томск #Russia #Nashville #Tennessee #USA #ЯндексДзен

🌟✨ За кулисами моего мира моды ✨🌟 Привет, мои дорогие! Это Лиана, и я с огромным волнением хочу поделиться с вами кусочком своей души. Сегодня в моем Рилсе я открываю дверь в магический мир фотосессий, где каждый кадр — это история, каждый образ — это эмоция, которую я хотела передать именно вам. ✨📸 От соблазнительных взглядов до легких улыбок, от классики до авангарда — я приглашаю вас пройтись со мной по этому пути творчества и стиля. Но это не просто показ образов, это приглашение в мой внутренний мир, где каждый снимок отражает часть моей души. 🔥 Я хочу, чтобы этот Рилс не просто покорил ваши сердца, но и вдохновил вас на создание своих уникальных историй. Поделитесь в комментариях, какой образ запал вам в душу и почему? Какие эмоции он в вас вызвал? 💬 Давайте создадим волшебство вместе! Ваши мысли и впечатления для меня бесценны. Какой образ вы бы хотели увидеть в следующий раз? Есть ли что-то особенное, что вы хотели бы со мной исследовать через моду и фотографию? 💖 Подписывайтесь на меня, чтобы не пропустить новые моменты моего творческого пути. Вместе мы сможем сделать этот мир ярче и красочнее. Ваша поддержка — моя главная мотивация! Смотреть видео: dzen.ru/...ink #lianasokol #Фотосессия #МирМоды #ИскусствоМоды #Вдохновение #СоздаемВместе #Tomsk #Томск #Russia #Nashville #Tennessee #USA #ЯндексДзен #Мода #Стиль #Модель #FashionModel #Love

🌟 Магия в мелочах: как я нашла вдохновение в обыденности 🌟 Свайпните влево, чтобы увидеть, как простой утренний ритуал превращается в искусство. ☕🎨 Сегодня утром, когда я сидела на кухне, наслаждаясь первым глотком кофе и наблюдая, как солнечные лучи играют на стенах, я осознала — вдохновение ждёт нас в самых обычных моментах. Мы просто должны научиться его замечать. В этом посте я хочу поделиться с вами, как обыденные моменты моей жизни превратились в источник радости и вдохновения. 🌈 1️⃣ Утренний кофе: не просто напиток, а момент для себя, время зарядиться энергией на весь день. 2️⃣ Прогулка до работы: каждый день выбираю новый маршрут, чтобы обнаружить неизведанные уголки своего города. 3️⃣ Встречи с друзьями: даже короткий чат может подарить массу идей для творчества и новых проектов. 4️⃣ Вечерняя книга: погружение в другие миры помогает мне отдохнуть и найти новые углы зрения на привычные вещи. Моё сообщение сегодня — не ждите особенного момента для вдохновения, оно окружает вас здесь и сейчас. Всё, что вам нужно, это остановиться и посмотреть вокруг. 🌍✨ А какие моменты вашей повседневной жизни наполняют вас радостью и вдохновением? Делитесь в комментариях! 💬 #вдохновениевповседневности #магиямомента #утреннийкофе #жизньвдеталях #поисккрасоты #личноеразвитие #простыерадости #позитив #вдохновение #lianasokol #Tomsk #Томск #Russia #Nashville #Tennessee #USA #ЯндексДзен

🌟 Добро пожаловать в мир Лианы! 🌟 Привет, красавицы и красавцы! 🌈 Я рада приветствовать вас на моей странице. Меня зовут Лиана Соколова, и я здесь, чтобы делиться кусочками своей жизни, вдохновения и мечтаний с вами. 🌸 Я родом из великолепного города Нэшвилл, Теннесси, где музыка и творчество цветут на каждом углу. 🎶 Моя страсть - это искусство во всех его проявлениях, от фотографии до литературы, и я надеюсь поделиться этой страстью с вами. Моё путешествие здесь - это не только о моих увлечениях, но и о пути самопознания, росте и обнаружении красоты в повседневной жизни. 🌿 Я верю в силу позитивного мышления и того, что каждый день приносит новые возможности для счастья и вдохновения. Присоединяйтесь ко мне в этом приключении, делитесь своими историями и вдохновляйтесь вместе со мной. 💕 Давайте создадим сообщество, полное любви, поддержки и творчества. Спасибо, что зашли! Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить самое интересное! ✨ #приветствие #добропожаловать #жизньвинстаграм #искусство #творчество #личныйрост #позитив #вдохновение #lianasokol #Tomsk #Томск #Russia #Nashville #Tennessee #USA #ЯндексДзен