Татьяна Мейер | Секреты психологии

Немного сегодняшнего дня. 🥰❤️🫶

Сегодня провожу свою игру "Идеальные отношения" фестиваль трансформационных и игр "Море возможностей" На игре разбираем, какие отношения люди притягивают в свою жизнь. Какие отношения хотелось бы и что изменить для того, чтобы создать свои отношения мечты. 🥰

🚀 Бизнес-завтрак: «Как достигать финансовых целей без сопротивления» Ты ставишь амбициозные цели, но что-то всегда мешает их достичь? Хочешь масштабировать бизнес, выйти на новый уровень дохода, но сталкиваешься с внутренними барьерами? 📌Приходи в этот четверг в 13:00 в ресторан «Тануки» (Москва, Цветной бульвар, 5) на бизнес-завтрак, где мы разберём, что на самом деле мешает тебе расти и зарабатывать больше. 🔥 О чём поговорим? ✔️ Почему ты не достигаешь целей – разберём психологические барьеры, которые держат тебя на месте. ✔️ Как масштабировать бизнес или запустить новое дело, чтобы это не превращалось в борьбу. ✔️ Какие шаги помогут тебе выйти на новый уровень дохода, работая не больше, а умнее. ✔️ Как карьерным экспертам увеличить свою ценность и зарабатывать больше, не разрываясь на тысячу задач. Это не просто завтрак – это перезагрузка твоего мышления. Я помогу тебе увидеть скрытые блоки, которые мешают росту, и покажу, как цели могут достигаться легко, без внутреннего сопротивления. 💡 Кого жду? Предпринимателей, которые хотят увеличить доход и выйти на новый уровень. Экспертов, которые хотят монетизировать знания и продавать дороже. Всех, кто чувствует, что может больше, но что-то стопорит движение вперёд. ⏰Когда: 20 марта в 13:00 📍Где: ресторан «Тануки» (Москва, Цветной бульвар, 5) 💰 Стоимость: бесплатно 📌 Важно: Предварительная регистрация обязательна! Количество мест ограничено. 🔗 Запись на бизнес-завтрак: нажми тут Жду тебя на завтраке – это будет мощно! 🚀

Привет, друзья, рассказываю об активностях на этой неделе. 👋 ✔️Во вторник провожу трансформационную игру "идеальные отношения" в фестивали трансформационных игр сообщества "про женщин". Чтобы узнать подробности нажми сюда. ✔️В четверг бизнес-завтрак. Работать будем с мак картами. Поработаем с вторичными выгодами. Если вы не достигаете своих целей, вторичная выгода там есть 💯. Мы найдём её и посмотрим, как удовлетворять ее так, чтобы она не мешала достижению ваших целей. 🔥 Запись на бизнес-завтрак в посте ниже. 👇 И всем, всем, всем удачной недели мои хорошие. 🤗

В одну сторону вообще нормально доехала. Единственное пришлось поискать, куда приткнуть машину. А вот обратно выключился навигатор и включился только где-то в районе садового кольца. А я даже в каком ряду мне ехать смотрю по навигатору. Но я справилась. 🔥🔥🔥 Уже домой приехала

⭐️ "Сегодня я еду одна: как страх нового помогает нам расти" Сегодня у меня важный день. Я еду одна за рулём в центр Москвы. 🚗 Для многих это может показаться обычным делом, но для меня — это вызов. --- Почему это важно? Я хорошо вожу, не боюсь большого трафика, но у меня есть слабое место — ориентирование на местности. Даже в знакомых местах я могу заблудиться. А центр Москвы — это лабиринт улиц, переулков и сложных развязок. Сегодня я еду в офис на Китай-городе. И да, я волнуюсь. Но я решила: пора выходить из зоны комфорта. --- Как я готовилась? 1️⃣ Тренировалась без навигатора. В последнее время, когда мы с мужем катались, я не включала навигатор. Пыталась запоминать маршруты. 2️⃣ Просила помощи только в крайних случаях. В сложных ситуациях я обращалась к мужу, но старалась справляться сама. 3️⃣ Сегодня я еду с навигатором. Но в центре Москвы он может подвести. И спросить будет не у кого. --- Почему это страшно? 1️⃣ Страх ошибки. А вдруг я заблужусь? А вдруг не успею? 2️⃣ Страх неизвестности. Я бываю в центре, но исключительно на такси или в пешей доступности от метро. И даже в таких условиях я регулярно теряюсь. Пойти не туда — это мне легко. 😅 3️⃣ Страх быть одной. Раньше я всегда могла спросить мужа, куда ехать. Сегодня я одна. --- Зачем это нужно? 1️⃣ Чтобы расти. Мы растем, только когда выходим из зоны комфорта. 2️⃣ Чтобы стать увереннее. Каждый раз, когда мы преодолеваем страх, мы становимся сильнее. 3️⃣ Чтобы укрепить нейронную связь. Я хочу доказать себе, что я тот человек, который справляется с вызовами. --- Что делать, если вы тоже боитесь нового? 1️⃣ Признайте свой страх. Это нормально бояться. Главное — не дать страху парализовать вас. 2️⃣ Начните с малого. Не обязательно сразу бросаться в омут. Начните с маленьких шагов. 3️⃣ Готовьтесь. Как я тренировалась без навигатора. Подготовка снижает уровень тревоги. 4️⃣ Доверяйте себе. Вы сильнее, чем думаете. Даже если ошибётесь, это будет ценный опыт. --- 💡 Вопрос для вас: А вы сталкивались с ситуациями, когда нужно было выйти из зоны комфорта? Как вы справлялись? Поделитесь в комментариях! 👉 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые посты о том, как преодолевать страхи и расти. --- Держите за меня кулачки! Я обязательно расскажу, как всё прошло. 😊

Друзья🤗, у меня выдаётся очень насыщенная суббота! Уже еду на супервизию, потом клиентка и затем шашлындос. Ни минутки сидения на месте, все как я люблю. ❤️ Как проходят ваши выходные?

⭐️ "Если знаешь, зачем, выдержишь любые как" Сегодня хочу поделиться с вами своим экспериментом. 💪 --- Что я сделала? Я начала вставать в 7 утра. Да, в 7 утра! ⏰ Раньше я думала, что это невозможно. Но оказалось, что всё реально, если есть достаточно сильная "зачем". --- Зачем мне это нужно? Моя цель — тренажёрка. 🏋️‍♀️ Я хочу ходить в зал, когда там мало людей, не стоять в очереди к тренажёрам и заниматься в спокойной обстановке. Это моя мотивация. --- Что получилось? 1️⃣ Я успеваю овердофига! 📚 За эти дни я переделала кучу дел, которые откладывала месяцами. 2️⃣ Утро стало моим временем. ☀️ Я успеваю сделать то, что раньше откладывала на "потом". 3️⃣ Я чувствую себя продуктивнее. 💥 Ранний подъём задаёт тон всему дню. 4️⃣ Я смогла то, что у меня никогда не получалось. 🎯 На этот раз я сделала это мягко, без насилия над собой. --- Как я это сделала? 1️⃣ Нашла свою "зачем". Без чёткой цели вставать рано — это пытка. Но когда знаешь, ради чего, всё становится проще. 2️⃣ Сделала утро своим временем. 🌿 Я позволяю себе кайфовать: плавненько проснуться, полежать в кровати, потянуться, сделать разминку, включить музыку. Полистать ленту в соцсетях. И вот так незаметно, без насилия над собой, я уже просыпаюсь. 3️⃣ Не ждала идеального момента. Ложиться в 23:00 пока не получается, но я начала с малого — просто встаю рано. 4️⃣ Не ругала себя за срывы. Если что-то не получается, это не значит, что всё зря. Главное — продолжать. --- Что вам может помочь? 1️⃣ Найдите своё "зачем". Это может быть что угодно: спорт, работа, время для себя. 2️⃣ Начните с малого. Не обязательно сразу вставать в 5 утра. Попробуйте на 15 минут раньше, чем обычно. 3️⃣ Создайте утренний ритуал. Чай, книга, зарядка — что-то, что будет вас радовать. 4️⃣ Позвольте себе кайфовать. Утро — это ваше время. Наполните его тем, что приносит вам удовольствие. --- 💡 Вопрос для вас: А вы пробовали вставать раньше? Что вас мотивирует? Поделитесь в комментариях! 👉 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые посты о том, как находить мотивацию и менять привычки.

Пост для участников бизнес завтрака. Делится контактами. 🤗 Сегодня на бизнес завтраке обсуждали мотивацию. Что хочется на самом деле, что сделать чтобы идти к этому. Следующий бизнес завтрак через неделю, 20 марта в 13:00. Поработаем с вторичными выгодами. 🔗Для записи нажмите здесь.

Главный плюс работы с психологом ✨ Когда человек приходит к психологу, он хочет решить какую-то одну проблему. 💔 Разобраться в отношениях. 💰 Начать больше зарабатывать. 🥑 Справиться с лишним весом. 😔 Выйти из тревоги или апатии. Но в процессе работы меняется ВСЁ. 3️⃣ Налаживаются отношения – потому что вы начинаете понимать себя и других. ✔️ Растёт доход – потому что уходит страх заявлять о себе и брать больше. ✔️ Уходит лишний вес – потому что еда перестаёт быть единственным способом справляться со стрессом. ✔️ Становится лучше со здоровьем – потому что тело перестаёт страдать от накопленных эмоций. ✔️ Жить становится легче и радостнее – потому что внутри становится больше свободы. Изменения затрагивают все сферы жизни. Потому что всё в нашей жизни связано. Начав разбираться с чем-то одним, вы меняете себя целиком. 🕯

⌛ Тайм коды: ▶️ 03:40 Почему мы сливаемся ▶️ 08:00 Как достигать своих целей играючи ▶️ 12:20 Медитация "Ресурсное место" ▶️ 24:35 Подарок ✔️Чтобы записаться на разбор, тык сюда

▶️До прямого эфира остаётся час.