Найти в Дзене
Закреплено автором
Татьяна Мейер | Секреты психологии
Таня грустно посмотрела в окно. На улице было так же серо и уныло, как у нее в жизни.🌧️ ⠀ Нет, ничего не случилось. Все были живы, здоровы. И семья имелась, и бизнес. Но, как в том старом анекдоте, не радовало...😑 ⠀ Тане очень хотелось, чтобы кто то взял ее за руку и отвёл в другую жизнь: яркую, насыщенную! 🥰 Но дверной звонок упорно молчал... ⠀ Зато призывно шипела кофеварка, приглашая выпить кофе. Неприменно с пироженькой...☕🥧 ⠀ Таня не любила жаловаться, большую часть времени улыбалась и говорила, что все у нее хорошо.🙂 И лишь немногие замечали океан грусти в глазах...😔 ⠀ ⚠️В этой истории имена не изменены. Это моя история... ✅Именно так я увлеклась психологией. Для себя, чтобы наладить порядок в своей голове. ✅Найти ту давно забытую девочку, которая умела радоваться по настоящему, которой не нужно было одобрение по стороны. ✅Ту, которой идея заслуживать любовь показалось бы настолько нелепой, что рыба с крыльями выглядела бы более реальной. ⠀ 👉И я нашла ее. А теперь помогаю другим найти себя, вернуть себя себе. Вернуть, чтобы уже никогда не терять. #таня_мейер_психолог #секреты_психологии #таня_мейер_секреты_психологии #lexi_pro_psy #таня_мейер_жизнь_в_кайф
2 года назад
Парадокс эффективности: почему те, кто отдыхает, делают больше
Знаете историю про эксперимент с двумя бригадами копателей? Они рыли траншеи. 🚜 Первая бригада работала без перерывов. Нон-стоп. Максимальная отдача. 🌿 Вторая бригада делала регулярные паузы. Отдыхали, пили воду, дышали. Казалось бы, логика проста: кто больше времени провел с лопатой в руках, тот и выкопает длиннее траншею. Но факт оказался обратным. Выиграла та команда, которая делала перерывы. Почему? Потому что непрерывная работа ведет к истощению. Снижается концентрация, движения становятся вялыми, растет количество ошибок...
3 дня назад
🛫 ПОСТ 4: «Мама меня не увидит
И это — боль. И это — правда» Сейчас у меня с моей свекровью — близость.  Она видит меня.  Как личность.  Как живого человека.  С желаниями, болью, границами. А моя мама — нет. --- #### 💔 Я до сих пор нахожусь в принятии этого Я могу лезть из кожи вон.  Делать всё идеально.  Жертвовать собой.  Но всегда будет:  > *«А халатик-то не с перламутровыми пуговицами…»* Потому что **ей нужна не я.  Ей нужна функция.** --- #### 🧩 А что я поняла? Что я могу продолжать что-то делать для мамы — но только если у меня есть посыл.  Если я хочу.  Если мне это не в ущерб себе. Но я больше не жду, что она полюбит меня такой, какая я есть...
6 дней назад
🛫 ПОСТ 3: «Я повесила трубку
И через это — пришла близость» У меня с моей свекровью когда-то были лютые войны.  Мы не понимали друг друга.  Говорили грубо.  Обижались.  Молчали неделями. Я пыталась "быть хорошей".  Угодить.  Смириться.  Но становилось только хуже. --- #### 🔁 А потом я изменила правила Когда она говорила со мной некорректно — я вешала трубку.  Не грубо.  Не с криком.  Спокойно:  > *«Я не буду разговаривать в таком тоне. Я перезвоню, когда будет удобно.»* Сначала она не понимала.  Злилась.  Обвиняла.  Говорила: *«Ты груба!»* Но я не возвращалась.  Я стояла на своём. --- #### 🌿 И вдруг — всё изменилось Через какое-то время она начала обращаться нормально...
3 недели назад
Одно событие может стать опорой или стеной
Выбор за тобой Кто следит за моими сторис — в курсе: неделю назад я попала в ДТП. На развороте в меня въехала девушка. Событие, мягко говоря, неприятное. Целый день ожидания полиции, нервы, бумажная волокита (подробности, кому интересно, есть в архиве). Но самая большая ирония судьбы случилась на следующий день. Мне нужно было проехать той же дорогой и развернуться на том же самом месте. Подъезжая к злополучному развороту, я уже чувствовала дискомфорт. Тело сжималось. Появилась мысль: «Может, проеду дальше и развернусь в безопасном месте?» Но я решила: нет. Я развернусь именно здесь. Нужно сказать, разворот там действительно сложный...
2 месяца назад
Мне мало того, что у меня есть
И я иду своим путём Привет! Меня часто зовут в проекты: сетевой маркетинг, криптовалюты, «гарантированный доход», «успешный успех за 3 месяца». Часто такие люди не слышат моё нет. Пытаются убедить. Давят на жадность, на страх упущенной выгоды. Но сегодня я не об этом. Я хочу поговорить о целях. Мой уровень жизни уже хорош То, что у меня есть сейчас — мой доход, мой образ жизни, моя свобода — многим покажется очень хорошим результатом. Кому-то — даже мечтой. Но мне — мало. Я хочу большего. У меня есть масштабные планы. И я иду к ним. А вдруг я не достигну их своим путём? Да, возможно. Никто не даёт гарантий...
2 месяца назад
🛫 ПОСТ 1: «Я не особенная
Но если постараюсь — заслужу любовь» 👋 Привет. Когда-то мне внушили: > *«Ты — не особенная. Ты — неудавшаяся версия. Но если постараешься — может, тебя полюбят.»* Условие было простое: — Будь удобной. — Делай всё для других. — Ничего не проси взамен. Я поверила. И стала функцией. Не человеком. А "удобной девочкой", которая всё сделает, никого не подведёт, не обидится, не скажет "нет". --- #### ❓ А что получила взамен? Любви — не получила. Получила только: > *«Ну ты же можешь лучше. Посмотри, тут неидеально. Постарайся ещё.»* И я старалась. И надеялась: *«Сейчас — и вот тогда будет хорошо»...
3 месяца назад
🛫 ПОСТ 2: «Я выбирала других
А меня — никто» Я долго жила по правилу: > *«Главное — чтобы другие были в порядке. А я — справлюсь.»* Я выбирала интересы других. Их настроение. Их ожидания. Их комфорт. А себя — не выбирала. --- #### 🤕 А что получила? То, что и ожидала: меня — не выбирали. Не выбирали как партнёра. Не выбирали как друга. Не выбирали как дочь. Потому что, когда ты невидим, тебя не замечают. Ты — фон. Ты — тот, кто "всегда рядом", но никогда — "главный". --- #### 🪞 Почему так? Потому что если ты не выбираешь себя — другие не могут выбрать тебя по-настоящему. Когда ты растворяешься, ты не оставляешь места для близости...
3 месяца назад
🌊 Творчество рождается из скуки
А не из "надо" 👋 Привет! Сегодня ехала в пробке. Голосую посты. Слово за словом — и вдруг… душа улетела в рай. Потому что я в ресурсе. Творчество проснулось. Идеи потекли. И я просто пошла за ними. --- #### 🌱 А когда его нет — я не насилую себя Если чувствую: > *«Нет. Сейчас нет импульса. Нет энергии. Нет желания»* — я просто отдыхаю. Поскучаю. Похожу. Поему. Пообщаюсь с котом. Посижу у окна. Потому что творчество нельзя выдавить силой. Оно приходит — когда его не ждут. Когда ты отпускаешь контроль. Когда позволяешь себе быть пустым(ой). --- #### 🪞 А знаете, откуда оно берётся? Из скуки...
3 месяца назад
⭐️ "А не боишься, что тебя скопируют?" — Нет
Совсем. 👋 Привет! Меня недавно спросили: > *«Не боишься, что кто-то стащит твои мастер-классы? Что начнёт их проводить сам?»* Я улыбнулась и сказала: > «Нет. Совсем.» --- #### 🤔 Почему? Во-первых — написать новый мастер-класс для меня — это 15 минут. Не потому что я "супер". А потому что это — моя сильная сторона. Идеи приходят. Структура выстраивается. Тема оживает. Я могу создавать новые форматы каждый день — и они будут разными. Потому что я живая, а не шаблон. --- #### 🧱 А во-вторых — сценарий — это только болванка То, что я пишу заранее — это заготовка. Как скелет. Но жизнь в мастер-классе — она не в тексте...
5 месяцев назад