3 недели назад
Лев с тобой
Нет
подписчиков
Канал гештальт-терапевта в эмиграции
Когда смотрел фильм «Идеальные дни», обнаружил в себе две противоречивые части
Сначала главный герой без амбиций и динамики меня раздражал, но со временем я понял, что вторая часть моей личности - та, что живет в стрессе и тревоге - начала успокаиваться благодаря ритмичности, рутинности и медленности фильма. А уж мой эстет и гедонист просто кайфовал от картинки. Размышляю...
🎗 Сегодня Международный день борьбы с депрессией, с чем нас всех и поздравляю
🐈 Это отличный повод заметить друг друга в квартире и пробежаться по своему состоянию. Тем более, что все инструменты у нас с вами уже под рукой. 🧩 Семейный квиз на менталочку Есть хороший тест на депрессию, можно пройти его всей семьей. Превратите это в своеобразное «Кто из нас сегодня самый уставший?». Это не только снимает табу с темы ментального здоровья, но и помогает вовремя заметить, если кому-то из близких нужна поддержка: https://psytests.org/depr/bdi-run.html 🎧 Мужской взгляд И раз уж мы об этом заговорили - очень рекомендую переслушать (или включить впервые) наш выпуск про мужскую депрессию: https://kolpaksvistit...
Знаете чей автопортрет самый дорогой в мире
? женский автопортрет. Кайф! Вот он! Вы только посмотрите! Вдохновляясь трудами женщин-феминисток, современная британская художница Дженни Сэвилл уже давно бросает вызов мужскому, гетеросексуальному визуальному удовольствию. На картине «На подставке» 1992 года она изобразила свое обнаженное тело на табурете в форме фаллоса. Ее руки крепко сжимают бедра, а груди прижаты друг к другу. В отличие от картин, на которых изображены идеализированные женские формы, Сэвилл не приукрашивает плоть, жир и мышцы...
Жена знает - если смотрит мультики, значит пиздец
Второй день смотрю Кунг-фу Панду. Сегодня услышал на экскурсии по древнему старому городу, который помнит греков, римлян, сельджуков, османов: ⭐️ Некрополь город мертвых, акрополь город живых ⭐️ Тяжелые дни...
Здесь в Сербии совершенно естественно видеть двух мужчин, которые сидят в кафе и разговаривают, болтают, смеются, и даже наверняка
сплетничают 🤭 Обнимаются при встрече. Отцы гуляют с детьми, играют и слушают их. В России как я вспоминаю все-таки мужская открытость до сих пор не принята. Такая близость к другому часто воспринимается как что-то инородное. Больше деловые разговоры приветствуются. Но при этом я вспомнил из детства, что довольно часто мы с отцом болтали, дома пока ужинали, а еще больше в дороге: эти долгие зимние поездки вдвоем из Питера в Карелию на машине...
На ежемесячной встрече любимых профессиональных котиков про ведение блогов/каналов/продажи вдруг осознал, что ооочень мало рассказываю
вообще чем занимаюсь по жизни, какие есть форматы взаимодействия со мной и вообще. Сегодня расскажу про один из. Не только лишь все знают Вообще практически никто не знает, что я веду не только мужские группы, но и совершенно уникальную субботнюю группу тоже онлайн. Она смешанная, то есть для мужчин и женщин. Веду я ее в ко-терапии с Юлей Власенко. Как-то прошлой осенью сижу я никого не трогаю и вдруг Юля пишет мне прекрасную идею стать соведущими очень необычной группы! Чем эта группа уникальна?...
Сделал визуальный конспект совершенно потрясающей лекции Алены Юдиной
В этой короткой лекции Алена говорит про одно из философских понятий - трансценденцию - соприкосновение с чем-то большим, чем я сам. Слово происходит от лат. transcendens (transcendentis) - «выходящий за пределы». Термин «трансцендентный» употреблялся в философии Канта для характеристики ноуменов, то есть вещей-в-себе, которые хоть и проявляются в мире феноменов в виде известных нам явлений, не могут тем не менее сами быть восприняты в чувственном (эмпирическом) опыте, об их существовании мы узнаем лишь умозрительно, то есть не опытным путем...
По-сербски День святого Валентина звучит очень нежно - Dan zaljubljenih
Если прям по буквам прочитать, то получится «день залюбленных». Так вот забавно. В этот день хочу поделиться одним списком. Когда-то давно увидел его у ректора Московского института, где учился гештальту (МИГИП)...
Найди 10 отличий, как говорится
🤗 Конечно, свершения тоже ОЧЕНЬ важны, а то когда все-превсе совсем легко, то скучно. НО Я БЫ ЩАС С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПОСКУЧАЛ, ЧЕССЛОВО!!
М - МОТИВАЦИЯ
С мотивацией честно говоря труба. Если б можно было лежа на диване получить шесть кубиков или хотя бы четыре - я б за. И чур скинуть набранные в эмиграции десять кило, будь они неладны ✍️ Что наблюдаю так это то, что поднять с дивана меня может только понятная дата и цель. И еще страх, не хотелось бы умереть от любви к бегу. Цепочка рассуждений у меня такая: люблю бежать среди людей + нравится не помереть в пути = надо заниматься...
Самый частый запрос в нашу мужскую группу в каждый поток - от женщин
🫶🏼 — Можно хоть одним глазком-то посмотреть что там вообще у вас происходит? Что именно происходит внутри группы, подсмотреть, конечно, никак нельзя. Там конфиденциальность, безопасность и доверие. Это база. На том стоим. Но! Мы наконец созрели и сделали! Канал «О чем говорят мужчины» 🤓 https://t.me/mentalkabout И можно прямо сейчас на него спокойно подписаться ✍️ Конечно, мы там истории участников не рассказываем, но точно можно подглядеть, как мы с Колей размышляем, кто мы такие, какие вообще темы на мужской группе обсуждаются...