Кое - что про цигун и не только
Суточные биоритмы человека синхронизированы по фазе с ритмами функциональных систем, ответственных за многие психофизиологические функции , в том числе за зрительную память . В первой половине сна происходит восстановление за счёт повышения секреции гормонов , отвечающих за анаболитические процессы (пролактин, соматотропин ( гормон роста, который часто «вводится» в организм искусственным путем в целях ускорения процесса прироста мышечной массы в предсоревновательный периодов бодибилдинге – мое примечание) ТТГ и лютеинизирующего гормонов). Во время сна увеличивается миотическая активность клеток, которым свойственно непрерывное самообновление...