Кокосовые ПП-шарики из 3 ингредиентов. Быстро, просто и без сахара
Иногда хочется чего-то сладкого прямо сейчас. И вот тут выходят эти кокосовые шарики — всего три ингредиента, пять минут времени и готово. Это отличный вариант перекуса. Можно взять с собой, дать детям в школу или оставить в холодильнике «на всякий случай», чтобы не тянуться к печенью с сахаром. Можно сразу есть. А можно убрать в холодильник на 20–30 минут, чтобы они стали плотнее. Если сделать 10 шариков, один получится примерно на 70 ккал. Банан даёт естественную сладость и мягкую текстуру. Кокосовая стружка добавляет сытность и жиры, которые помогают дольше не чувствовать голод...