Тема мягкого детокса после праздников снова актуальна! 🍄🟫Мы часто говорим о Лисичке как о гастрономическом удовольствии, но у этого гриба есть и другая, менее очевидная сторона. Лисичка — один из немногих грибов, который традиционно используют для поддержки печени, ЖКТ и естественного очищения организма. В её составе есть хиноманноза — вещество, которое помогает организму избавляться от паразитов и продуктов их жизнедеятельности, при этом не перегружая печень. Плюс в ней содержится эргостерол и траметонолиновая кислота. Они участвуют в восстановлении клеток печени и поддерживают её защитные функции. Именно поэтому Лисички так часто рекомендуют в период детокса. ‼️Важно и то, как именно использовать Лисичку. При нагревании выше 40–50 °C хиноманноза разрушается, поэтому для детокс-целей чаще выбирают добавки в капсулах. Это позволяет сохранить активные вещества в рабочей форме и получать стабильный эффект без «танцев с бубнами». Для взрослых у нас есть комплекс «Здоровая печень» — с Лисичкой, Расторопшей, листом Земляники и экстрактом Артишока. Он поддерживает печень, помогает восстановиться после пищевых перегрузок и мягко запускает процессы очищения. Для детей — «Антипаразитарный комплекс», где лисичка сочетается с травами, подходящими для детского организма. 💊Курс обычно составляет 1–3 месяца. Принимают комплексы в первой половине дня, по 2 капсулы, независимо от еды. Если хочется не просто «пережить» январь, а реально почувствовать лёгкость, ясность и возвращение в форму — начинать лучше именно с поддержки печени и ЖКТ. Это база. А если хотите глубже разобраться в теме детокса, действия Лисички, состава наших комплексов и схем приёма — мы подробно разбираем всё это в нашем телеграм-канале. Ссылка, как всегда, в шапке профиля🤍
ЛЕСОВО
17
подписчиков
Лесово — это российский бренд натуральных функциональных продуктов и добавок на основе грибов и растений.…
Как улучшить работу мозга?
Зима – сезон, когда замедляется всё: обмен веществ, выработка нейромедиаторов, даже настроение. Конечно и в другое сезоны может наблюдаться снижение когнитивных функций, но зима никого не щадит... Становится труднее просыпаться, концентрироваться, запоминать, хочется только завернуться в плед и ни о чём не думать. Но мозг можно поддержать. И не энергетиками, а грамотным питанием, адаптогенами и добавками, которые реально работают с когнитивной функцией. Почему зимой мозг «тормозит» Зимой наш мозг...
Лучшие сочетания этой осени
Черная пятница – это не просто день выгодных покупок, это день маленьких (или не очень) обновлений! Новые вещи, новые привычки, новые ритуалы! Но среди десятков скидок хочется выбрать то, что действительно останется с вами надолго, то, что улучшит самочувствие, настроение и стиль жизни🫶🏻 Что же стоит сочетать этой осенью после и во время черной пятницы? Если вы давно откладывали обновление гардероба для тренировок – Черная пятница идеальное время. Новое термобельё, худи или спортивный костюм, плюс...
Исландский мох: почему его стоит купить именно в ноябре
Осень – это сезон, когда организм проходит настоящую проверку на прочность. Перепады температуры, холодный воздух, отопление, вирусная нагрузка и стресс постепенно подрывают иммунитет. К ноябрю многие чувствуют усталость, сниженную концентрацию, сухость в горле, першение, лёгкий кашель – первые сигналы, что защитные силы ослабевают.🥲 И именно в это время на сцену выходит Исландский мох – одно из самых удивительных природных средств для поддержки здоровья дыхательной системы и иммунитета. Исландский...
Как хранить травы и ягоды зимой, чтобы не терялся аромат и вкус
Осень – это всегда немного прощание. Мы убираем в банки лето, закрываем солнечные ягоды, сушим травы и каждый раз стараемся сохранить не только вкус, но и запах тех самых тёплых месяцев. Но зима проверяет эти запасы на прочность. Важно не просто «законсервировать», а сохранить живую силу природы внутри каждой баночки и мешочка. Когда мы говорим о травах, важно помнить, что их аромат и польза напрямую зависят от того, как и где они хранятся🌿 Если трава пересушена, она теряет эфирные масла и вкус становится «пыльным»...
Как поднять энергию с помощью БАД: физиология
Усталость – это сигнал тела, что энергетическая система дала сбой. Человек может спать по восемь часов, питаться нормально, но всё равно просыпаться с ощущением пустоты🙌🏻 Современная наука объясняет этот феномен как хронический стресс, истощение надпочечников, дефицит микроэлементов и нарушение митохондриального обмена. Другими словами – телу не хватает ресурса для производства клеточной энергии. И именно на этом уровне действуют правильно подобранные биологически активные добавки. Главный источник энергии – молекула аденозинтрифосфата (АТФ)...
Работа за компьютером и глаза: как снизить нагрузку вечером и в пути
Мы живём в мире, где экран – это наше всё. Утром – телефон, днём – компьютер, вечером – сериал. Зрение из-за этого мутнеет, появляется тяжесть, сухость, хочется просто закрыть глаза и больше ничего не видеть. Современная нагрузка на глаза — это постоянное напряжение мышц, пересыхание слизистой и банальное перенапряжение нервной системы. Поэтому забота о глазах — не роскошь, а необходимость, особенно если работа связана с компьютером или поездками. Первое, что нужно сделать – дать глазам отдыхать...
Как производится шоколад на мёду?
Шоколад на мёду – это особая категория ремесленного шоколада, где сочетаются химия, физика и гастрономия. Производство такого шоколада требует понимания природы мёда: его состава, поведения при нагревании и взаимодействия с жировыми компонентами. Главная особенность мёда в том, что он слаще сахара, но содержит воду. Для обычного шоколада это почти несовместимо, ведь даже малое количество влаги может изменить структуру какао-масла, вызвать свёртывание массы, потерю текучести и неравномерное распределение жиров...
Как поддержать женское здоровье?
Женское тело – удивительная система. Оно умеет выносить, рождать, выстраивать жизнь вокруг себя, не останавливаясь ни на день. Но именно поэтому оно так тонко реагирует на стресс, недосып, гормональные качели, питание, время года. И если не слушать себя, не давать телу время восстановиться, однажды можно проснуться с ощущением, что сил просто нет. Первыми обычно дают о себе знать гормоны. Иногда это просто усталость, сбой цикла, раздражительность, высыпания, бессонница. Иногда это боль, спазмы, перепады давления...
Как восстановить организм после травм?
Когда человек проходит операцию или серьёзную травму, тело будто останавливается. Всё внимание уходит на одно – восстановиться, собрать себя заново🌳 И в этот момент особенно важно не торопить события и не требовать от себя невозможного. Потому что восстановление — это целый процесс, в котором организм шаг за шагом возвращает энергию, баланс и внутреннюю силу. Первые дни после операции – это время, когда все ресурсы тела уходят на заживление. Организм тратит колоссальное количество энергии на восстановление...
Как поддержать иммунитет этой осенью?
Осень и зима – это всегда проверка на прочность нашего организма, грипп, различные виды болезней. В такое время нужно обязательно поддерживать себя и свой организм🙌🏻 Начиная с середины сентября 2025 года в России наблюдается взрывной рост заболеваемости гриппом, ОРВИ и COVID-19. В десятках регионов был превышен эпидемиологический порог. О введении ограниченного масочного режима в ряде регионов пока не сообщалось, при этом ряд публичных лиц уже высказались о возможном полном или частичном локдауне...
Как отказаться от кофе и чем его заменить? Грибные кофе и какао
Речь сейчас не о шампиньонах в кружке, которые туда можно просто кинуть, а о лечебных грибах – Чага, Ежовик гребенчатый, Кордицепс военный, которые сначала собирают, затем сушат, превращают в порошок и добавляют в привычные нам напитки. Или же, просто заваривают, как в случае с Чагой. На самом деле, идея не нова. В Финляндии ещё во времена Второй Мировой войны варили Чагу вместо кофе, потому что зерна были в дефиците, а грибов – очень много. В Китае и Японии лечебные грибы используют веками – и в медицине, и в кулинарии...