Консультант по детскому сну Валерия Попкова

Расскажу как происходила наша адаптация с сыном к садику, вероятно для кого-то это будет полезно. Потому что наша адаптация была не только не простой, но что самое важное - это была не первая попытка отвести малыша в садик. *прикольный лайфхак по адаптации в конце* Была осень прошлого года и к тому моменту я активно стала практиковать свою деятельность консультанта по детскому сну. У меня было много сопровождений, к тому же, активная работа в своей студии танцев. В общем работы было много и мне это нравилось...

Я до сих пор помню тот день. День, когда я за весь день вышла из спальни буквально пару раз за весь день. Всё остальное время — тишина, темнота и ребёнок на руках. Мне казалось, что если я пошевелюсь — он проснётся. И так и было. Моему сыну только исполнилось четыре месяца. И всё шло вроде бы хорошо, пока не пришла пора укладывать его спать днём. Я видела, что он хочет спать. Мы шли в спальню, я затемняла комнату — как писали все умные источники. Но он всё равно засыпал тяжело. С грудью, с укачиванием, с отчаянием...

Проверенный мягкий план от консультанта по детскому сну. Поможет наладить сон ребёнка за 2–3 недели без жёстких методик и нервов. Каждая мама знает это чувство: ночь идёт за ночью, ребёнок снова просыпается, ищет грудь или руки, и всё начинается заново. Ты лежишь в темноте, считаешь часы до утра и спрашиваешь себя — почему он всё ещё не спит спокойно? На самом деле, большинство проблем со сном не требуют “волшебных таблеток” — достаточно выстроить правильные условия и последовательность действий...