лерикс во сне

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ: аффирмации - это позитивные утверждения, которые могут помочь изменить наши мысли и убеждения я люблю и принимаю себя такой, какая я есть. я уверена в своих способностях и умениях. я ценю себя и свои достижения. я доверяю своим решениям и действиям. я умею говорить "нет" и защищать свои границы. я не сравниваю себя с другими, я уникальна и ценна сама по себе. я готова принимать вызовы и рисковать, чтобы достичь своих целей. я смотрю на мир с оптимизмом и уверенностью в своих возможностях. Почему у меня не стабильная самооценка? нестабильная самооценка может быть вызвана различными причинами и факторами риска...

МАГ чувства и страсть есть,есть готовность развивать их может проигрываться как самолюбие,смотрим соседнии карты  ЖРИЦА влюбленность,скрытые чувства ИМПЕРАТРИЦА любовь,поддержка,забота о партнёре,уважение к друг друга карта может проиграться как сигнификатором жены,смотрим соседние карты. ИМПЕРАТОР холод к партнёру,бесчувственность. карта может проиграться как сигнификатором мужа,смотрим соседние карты. ИЕРОФАНТ платоническая любовь,чувства возможно проиграется как долг перед семьёй или религией ВЛЮБЛЕННЫЕ чувства сильные и крепкие,их развивали оба партнёра. КОЛЕСНИЦА обязательно нужно посмотреть...

делать рано утром или перед сном. для удобства можно послушать медитацию,обязательно находится в спокойном состоянии.  делать стоит 3 раза в неделю,получается не с первого раза! ложимся на кровать,принимаем удобную позу и рядом кладём телефон. закрываем глаза и начинаем думать о том...

требуется,чтобы человек смотрел на вас в ответ смотрите человеку в глаза,с мягкой улыбкой,буквально 4-5 секунд и отводим взгляд. продолжаем беседовать через некоторое время можно повторить,но иным способом. снова взгляните в глаза,но 2-3 секунды и медленно переводим взгляд на другие черты лица (волосы,губы,нос,скулы,брови и тп) если хватит смелости,то можете сделать...

для начала пусть каждый возьмёт лист бумаги и напишет,какими он видит гармоничные отношения в вашей паре. очень важно написать те моменты,которые хотелось бы привнести или улучшить. ПРИМЕРЫ: мы часто проводим время вместе  мы умеем договариваться в конфликтах и идти на взаимные уступки мы стараемся благодарить и хвалить друг друга,радоваться подарками обсудите вместе получившиеся записки. дополните свои списки идеями партера,если они вам по душе...