Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Лера Крастова | Счастью женскому навстречу
Добро пожаловать в мой блог!❤️ Меня зовут Лера Крастова. Я - Женский Наставник. Мне 37 лет. Замужем. Проживаю в славном городе-курорте Самара. Воспитываю двух кошек. Пока что…) Помогаю Женщинам быть Счастливыми!🤍 Но не внешне и визуально. А глубоко, внутренне, по-настоящему. Когда и мыслями, и чувствами, и событиями в жизни - Женщина счастлива! Когда всё в её жизни именно так, как она хочет (да-да, найти ответ на вопрос «Что хочет Женщина» я тоже помогаю). Ведь когда Женщина счастлива - счастлив весь Мир! Но никто не должен делать Женщину счастливой, кроме нее самой. Так вот, у меня есть все необходимые знания и инструменты - чтобы помогать Женщинам. Собственно, об этом мой блог! Если ты - Женщина, хочешь быть Счастливой, реализовать свой Потенциал, ярко и активно проявляться в любимом деле, достойно на нем зарабатывать, быть Здоровой и стройной, энергичной и всегда хорошо себя чувствовать - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!🫶🏻 Здесь есть все ответы на эти вопросы!🙏🏻 Я в других соц.сетях👇🏻 ▫️Телеграм-канал https://t.me/lerakrastova_forwoman ▫️ВК https://vk.com/lerakrastova_forwoman ▫️Нельзяграм https://instagram.com/lera_krastova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Поддержать канал автора: https://www.tinkoff.ru/rm/degtyareva.valeriya80/wTBmI84658
1 год назад
Пока Вы думаете на какие запахи Вас вдохновляет данное видео, составлю свою личную «Капсулу запахов»: ароматы, которые нравятся мне: - свежей выпечки - особенно булочки с корицей; - ваниль, шоколад, банан - не раздражают; - свеже-скошенная трава; - цветочные запахи, кроме мимозы; - море🌊; - книги, особенно старые, с пылью; - бензин и краска😅 (да-да, просто таю от этих запахов); - дорогие благородные оттенки - даже не знаю, какие и чего там ноты, но знаю, что они пахнут роскошью; - лимон (и то - не везде); - запах тела моего Мужчины (именно его запах, без дополнений); - клубника, вишня, малина - единственные ягодные и фруктовые ароматы, от которых меня не тошнит. Можете последовать моему примеру: и прям под видео оставить свою «Капсулу запахов» - какие нравятся вам👇🏻 (так тоже можно) #марафонксебенежно
2 месяца назад
Немного фактов обо мне в настоящем времени: 1. Я - тревожно-избегающий тип личности; 2. Всё ещё люблю кофе; 3. Втянулась в рисование и с удовольствием провожу вечера, разукрашивая картины; 4. Разбираюсь со всеми своими долгами - кропотливо и нудно, но приняла твердое решение их закрыть: все до единого; 5. Вытащила все пирсинги (если бы можно было так же легко поступить с тату - то удалила бы и их); 6. Каждый день читаю по паре страниц - дала себе обещание сделать чтение ежедневной привычкой; 7. Пока в положении - 4-6 раз в неделю хожу в бассейн; но уже думаю, как сделать спорт и после беременности такой же постоянной рутиной; 8. На самом деле, я крайне невнимательна и неорганизованна. Но так умело это скрываю; 9. Умею показывать зубы, когда нарушают мои границы или пытаются навязать чувство вины; 10. Разрешила себе быть «плохой» и «неправильной» в чьих-то глазах и выбрала не обращать на это должного внимания; 11. Искренне наслаждаюсь своим прекрасным положением; 12. Я - технический бездарь: ну не даются мне все эти технические новшества и изменения легко и просто; 13. Всё ещё мечтаю о своём физическом уютном пространстве, где вход будет только для Женщин (и сейчас ближе к мечте); 14. Уже написала 2 книги, но не задумывалась ещё о том, чтобы их издать; 15. Я не умею строить долгосрочные партнерские связи - в этом году окончательно в этом убедилась (хотя очень хочу научиться); 16. Очень круто проработала свою самоценность и внутреннюю девочку - стало проще и увереннее жить; 17. Раз в неделю - у меня ленивый день: когда просто лежу, ничего не делаю, ни с кем не общаюсь, залипаю в ленте (без таких дней меня надолго не хватает); 18. Обожаю клипсы; 19. Решила свою старшую кошку оставить маме; 20. Никак не могу блог сделать постоянной частью своей Жизни (но ТГ-канал веду стабильно); 21. Снова обнулилась в деятельности, и снова начала все с чистого листа; 22. Люблю печь и запекать (это я сейчас про еду); 23. В беременности придерживаюсь принципов правильного питания, не потому что это правильно - а потому что это моя норма; 24. Дочитала книгу «К себе нежно» и решила, что выполню практическую часть - #марафонксебенежно Самой интересно узнать, что из этого выйдет)🤍
2 месяца назад
«Топ-мыслей про Мечты»
Этой теме я посвятила достаточно много времени: изучала разные методики достижения целей, схемы визуализации, тайные знания воплощения задуманного в реальность. И вот к каким простым выводам пришла: 1. Чудес не бывает! Любое чудо - это закономерность причины и следствия. Даже если что-то объяснить не получается, не означает, что объяснения этому нет! Так что, вместо того, чтобы верить в Сказку и волшебные палочки, лучше подумать о вещах прагматичных. 2. Любой результат - это череда принятых решений и совершенных действий! Те самые причина и следствие. Но всегда проще думать, что что-то там и кто-то там влиял на мою Жизнь...
3 месяца назад
Не имею все, что хочу! Но есть все, о чем мечтала 5 лет назад
Вот и настал тот самый момент, когда можно провести промежуточный итог. И самое время сказать, что «да - по меркам общества я проиграла, у меня нет большого количества галочек, и некоторые из них - желанные!» Такие, как BMW, Шпиц, и возможность сорваться в любой момент в любой конец мира без ограничений и с комфортом (в моем случае - премиум и люкс класс). Но 5 лет назад (а это было совсем недавно) я мечтала: - о семье и любимом мужчине✅ - об отношениях со своим мужчиной, полных нежности, поддержки, принятия, любви✅ - о ребенке и материнстве✅ - о любимом деле и проекте имени себя для Женщин✅...
4 месяца назад
Ты проигрываешь, если сопротивляешься изменениям
Я всегда была той, кто была против любых нововведений! Долго я так жила! «Ой, да зачем идти учиться продажам - я все знаю и умею». «Не нужен мне Наставник! Я сама со всем справляюсь». «Какие Рилсы? Это ж бред - там нет денег». «Ещё один курс? У меня итак их уже полно - что я там нового узнаю». «Зачем что-то менять - и так ведь хорошо». И по факту, с таким мышлением - всегда….проигрывала! Сейчас вот все внедряют ИИ. Я долго сопротивлялась. Пока не стала замечать, что те кто освоил и внедрил - стали быстрее получать свои результаты...
5 месяцев назад
А что нас делает Счастливым?
О том, что по всем галочкам для удовлетворения социума я проиграла - у меня есть пост выше. Даже комментарий на Ютубе есть под этим видео: «Так много боли в ваших словах. Может потому что вы хотите всего этого?». Пару лет назад муж уехал в командировку, и оставил мне свою карточку. С полным доступом к денежным средствам на ней. Я могла зайти совершенно в любое место и потратить…6-ти значную сумму. Обед в дорогом ресторане? Пожалуйста. Новое платье? Легко. Посещение крутого мероприятия? Не вопрос...
6 месяцев назад
ТОП-социальных галочек, в которых я проиграла
Сейчас крайне важно в социуме определять свою значимость «Победами». Так вот - я по всем пунктам проиграла! Для общества… 1. У меня до сих пор нет своей недвижимости. (Та, что однажды возможно останется в наследство - не в счёт); 2. У меня нет крутой тачки! У меня и не крутой сейчас нет! Машина мужа - точно не в счёт; 3. У меня нет детей! Ни тех воображаемых, а реальных - которых выносила сама и родила, даже через суррогатную мать нет! Так и живём с мужем вдвоем! И с двумя кошками; 4. Я не была...
6 месяцев назад
“На пути к мечте самое страшное - это сдаться“
Пожалуй, в моей работе - это самое сложное! Не просто напомнить Клиентке о том, чего она хотела, о чем мечтала с детства. А зажечь огонь внутри!🔥 Вызвать интерес. Пробудить веру - в себя и в Мир. Вернуть смысл: а зачем ей вообще это самая мечта. И дать пошаговый план, как к Мечте прийти. За 30+ Женщины настолько привыкли заглушать голос своих желаний, что начинают звучать исключительно морально-волевые. Те, которые удобные. Безопасные. Понятные. Только безопасные они - на поверхности… На самом деле, годами выбирая не «свое», мы отбрасываем себя от той самой жизненной силы, безумной энергии...
7 месяцев назад
И я бы хотела сказать: просто сделай другие действия - и будет тебе счастье. Но это не так работает… На финальный результат влияет очень много разных факторов. От того, с каким мотивом делаешь. Завершая - а какой самый главный посыл твоих действий. Может быть действия неправильные. Может состояние. Может не там. Может не с теми. Может не то. Может не тогда. Пока мы пытаемся начать делать «как у них», мы не делаем как должно быть у нас. И упускаем ценные ресурсы. Но одно могу сказать наверняка: если минимум 2 месяца ты делаешь вроде как целевые действия, и не видишь вот вообще никакого результата (особенно того, ради которых этих действия) - ты явно что-то делаешь не так! Залетай ко мне на диагностическую консультацию, посмотрим на слепые зоны и найдём ту самую причину, по которой не получается именно у тебя. Пиши «результат» в комментариях и я свяжусь с тобой по свободным окошкам.
7 месяцев назад
Я начну! Я бы работала с Женщинами!🤍 ❣️Во-первых, проводила бы различные обучающие курсы, программы, мастер-классы. По психологии, по родологии, по философии, по эзотерике, по материнству и беременности, по красоте и визажу. И любому прикладному или творческому навыку. ❣️Во-вторых, организовывала и проводила бы многочисленные мероприятия: от мастер-классов до форумов и конференций; от ретритов до авторских туров и женских кругов. ❣️В-третьих, я объединила бы вокруг себя прекрасную половину человечества. Не равнодушных к своей жизни. Не согласных смириться с положением дел. Жаждущих делать. Мечтающих. Авантюрных. Смелых. Обаятельных. Мудрых. Мам и жен. Невест и свободных. ❣️В-четвертых, я создавала бы красоту для Женщин. Возможно не своими руками! Но ухоженная Женщина, с красивой причёской и макияжем, в платье и на каблуках, с изящным украшением на теле, уверенная в себе - это невероятно притягательное и завораживающее зрелище! В таком поле хочется быть! ❣️Ну и в-пятых, я создала бы благотворительный фонд помощи женщинам, оказавшимся в тяжелых жизненных ситуациях. Абьюзинг, насилие, смертельные болезни, потеря трудоспособности. В мире очень много Женщин, которые именно сейчас нуждаются в руке помощи. И мне бы очень хотелось её протянуть! Так, стоп!!! Так я ж все (кроме двух крайних пунктов) и так делаю! Выходит, я уже на своем месте! Я бы занималась тем же, чем и так занимаюсь?! Ну что ж! Значит, только получится! Я на своём месте! А что скажешь ты? Пиши в комментариях свои рассуждения 👇🏻
7 месяцев назад
Рандомный факт обо мне, который Вы не просили! В век свободы и возможностией, когда люди добираются до самых потаенных уголков мира; которые зарабатывают на том, что путешествуют; которые зарабатывают, чтобы осуществить свои мечты о лазурных берегах… …я тот самый человек, который не любит путешествовать! Не то, чтобы я люблю сидеть в одном городе. Я люблю дорогу. Люблю новые города. Люблю пробовать новую кухню. Но! Любое путешествие для меня - это стресс! Отсутствие режима сна, питания, шквал эмоций и впечатлений. Всё это очень сильно перегружает мою нервную систему. И после даже самого крутого отпуска мне нужен ещё один, но только в полном одиночестве, тишине и покое. Что чаще всего - невозможно! Поэтому каждый отпуск для меня - это не желанное предвкушение новых впечатлений. А напряжение от осознания уровня дискомфорта. Самолет для меня - это стресс. Собирать чемоданы - стресс. И если путешествовать по нашей необъятной Родине (исключительно поездом или на машине) я ещё как-то воспринимаю. То абсолютно любое путешествие в другую страну - это стресс, умноженный на сто! Разве что, полностью организованный тур, где за меня все решили, продумали, и комфорт на каждом углу! Но даже в этом случае - впечатления от поездки не перевесят тот осадок дискомфорта, который неминуемо возникнет! Мне потребовалось 37 лет своей жизни, чтобы в этом себе признаться! Слишком много было подтверждений этому. Может со временем я смогу это немного изменить и встроить в свою жизнь комфортный отдых, так как мне важно. Потому как всё равно хочу посетить несколько мировых достопримечательных мест. Но пока что я испытываю нереальный кайф от того, что могу честно себе в этом признаться! И не насиловать себя статьей расходов «на путешествия», которым не суждено сбыться. И в этом признании - очень много свободы и выбора! Потому как, чем больше знаешь о себе, чем лучше понимаешь себя, тем спокойнее становится каждый день твоей жизни! А это уже совсем другого качества история! @lera_krastova - оставайся со свой в блоге. Здесь много о том, как стать собой и жить свою уникальную и неповторимую жизнь.❤️
7 месяцев назад