Найти в Дзене
Два года назад перестала читать книги ... хотя раньше и дня не проходило без них. Дело не в том, что разлюбила, надоело или все прочитала (ага-ага, в списке непрочитанных более 400 пунктов, а на полках 97 томиков😅). Тут проблема самоконтроля. Когда читаю, то пропадаю из реальности. Настолько погружаюсь в сюжет, что не могу вытащить себя в "настоящее". Забываю про сон, учёбу, еду, окружающих людей. Даже на парах читала. Я просто наблюдаю за очередной историей, что описал автор. Потом последняя страница, ты возвращаешься в этот мир и понимаешь, что прошёл день, а то и неделя, и все мимо тебя. Ты ничего не сделала, потеряла столько времени и теперь нужно в экстренном режиме садиться за домашку, готовить. Ещё глаза красные и воспалённые, да спина не разгибается. Устав, ложишься спать и решаешь почитать буквально пару страниц... Но отрываешься от сюжета ранним утром, когда пора идти на пары или работу. Вот только сил опять нет. "Просто читай дозировано!" - говорят мне многие. Сложно. Представьте, что вы пришли в кинотеатр на фильм, который ждали несколько лет и пришлось уйти в середине сеанса. На самом интересном месте. И вы не знаете, когда вернетесь к просмотру. Или перед вами стоит долгожданный десерт. Нежный тортик, что буквально таит во рту. Хочется съесть ещё, вы ведь только одну ложечку попробовали. А вам нужно убрать его в сторону и читать скучнейший учебник по нелюбимому предмету. Сможете ли найти силы так сделать? Ведь тортик манит, вы его ещё и распробовать не успели, а уже все, время вышло. Тогда все ваши мысли во время другого занятия будут посвящены фильму или тортику. Как вы возвращаетесь в кинотеатр, продолжать просмотр, или начинаете кушать десерт, смакуя каждый кусочек. Вот так и с книгой. Прерваться на интересном моменте сложно. Сосредоточиться на каком-то действие, особенно на написании отчёта или статьи, почти невозможно. Мысли остались там, в книге, с героями и выдуманным миром. Книги - это моя слабость, отдушина, которой хочется наслаждаться без временных рамок и ограничений. 😔 Поэтому или ты привыкаешь к этому жёсткому возвращению в реальность, когда история ещё продолжается, или просто временно бросаешь чтение, вздыхая на новые книжули и добавляя в список "хочу прочитать". И долгое время я выбирала 2 вариант, пока не пошла работать офисным планктончиком. Мозг работает более 8 часов в день, весь мир раздражает, а после работы хочется только спать. 🎉 Вот тут и пришло гениальное решение: читать на обеде. Там нет шансов «прочитать ещё страничку и все», так как в 14:00 нужно возвращаться к своим обязанностям. Поэтому всегда можно найти решение, нужно только дать себе отдохнуть и мозг сам подскажет выход. Лично я рада, что не читала какое-то время, так как открыла для себя мир корейских дорам и к-поп музыки (об этом ещё расскажу). Как у Вас с умением дозировать чтение?
8 месяцев назад
7 способов избавления от лени
В современном мире ленью называют все подряд: от простого безделья до реальной усталости. Многие психологи придерживаются мнения, что лень – это одна из форм адаптации организма, при которой чрезмерно проявляется потребность экономить энергию. То есть организм не хочет тратить энергию на какое-то действие или бездействие и включает режим "экономия энергии".  Как бы там ни было, но ленька – негативный фактор для любой деятельности человека. Довольно часто она становится причиной ухудшения качества выполнения задач и катастрофической нехватки времени...
2 года назад
Модель AIDA: что это такое?
Модель AIDA – это аббревиатура, обозначающая классическую модель маркетингового поведения покупателя. Её сущность заключается в 4 словах: (A) «Attention» – «внимание», (I) «Interest» – «Интерес», (D) «Desire» – «Желание», (A) «Action» – «Действие». Модель AIDA активно используется в копирайтинге, чтобы создавать по-настоящему эффективные продающие тексты. Данную модель используют уже больше ста лет в маркетинге, копирайтинге, дизайне и т.д. Считается, что в 1896 году Элмер Левинсон создал эту модель...
2 года назад
«М - значит магия»
Нил Гейман. Сборник из 11 рассказов и введения, а также разочарование мое.
4 года назад