Елена Манякина

Как проявлять женственность и сексуальность, если предпочитаешь оверсайз и кроссы? Бесформенная одежда делает силуэт бесполым и лишенным выразительности. Мы рискуем стать незаметными для мужчин. Потому что мозг не особенно хочет напрягаться и делать сложный анализ кто перед нашими глазами. В первую очередь он считывает силуэт. Поэтому и траслируется мысль, что женщина должна ходить в платье и на каблуках. Как же быть? Ведь хочется быть женственной и сексуально привлекательной, при этом испытывать удобство и комфорт. Женственность-это не только внешний облик. Это и способность передавать легкость, нежность, грацию через движения и манеру поведения. Проявления, которые делают образ женственным, даже в кроссах и овере: - движения плавные, без суеты и спешки - асимметричные и гибкие позы - жесты мягкие, без грубых тычков и маханий руками при общении - мягкая походка с ровной спиной - плавные и размеренные шаги, руки двигаются в асимметрии с ногами Таким образом, обращая внимание на силуэт, жесты, походку мы можем подчеркнуть свою естественную нежность, мягкость и грацию.

ВАЖНОСТЬ СЕКСУАЛЬНОСТИ Твоя сексуальность-твоя внутренняя сила. Показывает кто ты, какая ты, как ты проявляешься в этом мире. Умеешь ли ты получать удовольствие не только от с🔞кса, но и от жизни в целом? Женщины и девушки, которые приходят ко мне на консультацию, часто стыдятся быть сексуальной и не чувствуют себя раскрепощенной. Это происходит из-за ложных представлений и стереотипов. Так же опасаются слатшейминга [англ. "slut" - шлюха, "shame" - стыд— осуждение окружающими попытки женщины выглядеть сексуально привлекательно] Изучение своей сексуальности, её принятие даёт: - возможность строить гармоничные отношения - уверенность в себе - раскрепощение - возможность открыто заявлять о своих желаниях, ломая стереотипы общества - возможность идти в рост в деле/бизнесе Согласитесь, что женщине, которая знает чего хочет и не стесняется об этом говорить, гораздо легче коммуницировать и с начальством и с подчиненными. Такая легко добивается поставленных целей как делового так и сексуального характера. Твоя сексуальность- огромный потенциал, который позволит тебе реализовываться, чувствовать себя увереннее и гармоничнее. Моя ЗАДАЧА помочь снять табу для самого себя, и создать более приемлемую и поддерживающую среду для всех женщин. Считаете себя сексуальной? Хотите быть раскрепощеннее?

Можно ли избежать измен? Решила провести выходной на диване за просмотром популярного сериала. На экране обнажённая сцена🫦Партнёр, недовольный своей супружеской жизнью, искал счастья и удовлетворения в чужой постели. А я поняла, что отключить мысленный поток и расслабиться уже не удастся. Загуглила и нашла результаты психологических исследований. 25% мужчин и 15%женщин, состоявшие в длительных отношениях имели связи на стороне. Что толкает любящих людей на измену? Самый популярный ответ: «страсть покинула чат», хочется разнообразия. От недостатка гормонов удовольствия человек расстраивается, как отсыревший рояль. И фальшивит…🎹 Сексуальная сфера-эта та часть жизни, где мы испытываем наибольшей силы эмоции и переживания.🎇И кажется, что если сменить партнера, добавится яркость и острота ощущений. Желание получать яркие эмоции и новый опыт естественны! Но что мешает переживать их вместе со своим постоянным партнером? К примеру, мы всю жизнь едим картофель с мясом. Нам же не надоедает? Почему? Потому что учимся готовить блюда из картофеля и мяса разными способами: на плите, на открытом огне, запекаем в духовке . Степенями обжарки Raw-medium-well done. Экспериментируем с соусами и приправами. Добавляем овощи для гарнира… И продолжаем получать удовольствие от привычного картофеля и мяса. С отношениями можно так же. Чтобы избавиться от голода- мы едим. Когда холодно-одеваемся. Хотим улучшить отношения - разбираемся с сексуальной коммуникацией. Осознаем чего хотим, прокачиваем фантазию, овладеваем новыми знаниями и навыками. Чем чаще будем воплощать в жизнь фантазии, тем ближе станем в интимном отношении🔝 А это положительно повлияет не только на секс, но и на остальные сферы совместной жизни. 👩‍❤️‍💋‍👨 P.S. Чтобы поесть, мы можем сами приготовить еду или сходить в кафе. Так и сексуальную коммуникацию в паре можно улучшить самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту. Было бы желание😉

«Не испытываю оргазм. Что со мной не так?» Поделилась О. Молодая, красивая, но с потухшим взглядом. Задаю вопросы: -Так было всегда? Или началось с какого-то момента/ситуации? - Оргазм отсутствует вообще или конкретно с данным партнёром? Определили, что отсутствует только последние полтора года. Причем при мастурбации оргазм достигается. Значит сексуальных дисфункций у неё нет. А если проблема внутри пары, и по отдельности проблем не возникает-то это сексуальная дисгармония. Начинаем разбираться. Жили отдельно. Секс случался, когда была возможность. Еще через несколько вопросов, выяснила, что секс был не защищенный. И !внимание! сама О. не планировала беременность, и очень переживала по этому поводу. Но парень настаивал, что все контролирует! Оргазм женщины идёт из головы. А здесь отсутствовала главная потребность-потребность в безопасности! Не было уверенности и в прогрессе отношений. Добавим к этому редкие проявления внимания и практически отсутствие прелюдии. Секс для женщины не просто физиология. Важно чувствовать себя желанной, любимой, ценной. Отсутствие понимания и доверия привело к сексуальной дисгармонии в паре. И тут работать надо на уровне психо-эмоциональной сферы. На счёт партнёра решать ей, а вот разобраться с личными границами, расставить приоритеты смогу помочь. А на будущее выстраивать сексуальную коммуникацию таким образом, чтобы твои интересы и желания были так же важны и для партнёра. Вы бы видели её сияющий надеждой и радостью взгляд, когда она поняла, что «это ещё не конец, и она сможет снова получать удовольствие как и раньше» -А что мешает вам получать удовольствие в постели? -Дело в вас лично или всё же в отношениях? Секс- это важная часть жизни взрослого человека. И пусть ничто не помешает ему быть ярким, фееричным и разнообразным!