Лена Гриц. Блог женщины.

Как сделать желе? Легко! Беру любимый сок и желатин. Заливаю в форму и — в холодильник. Через пару часов получается ароматное, нежное желе. Люблю его с ягодами! Напоминает детство.

Как разделать гранат.

Мой секрет сочной курицы — запекание! Через 40 минут получается невероятно мягкая и ароматная курочка с хрустящей корочкой. Попробуйте, это очень просто!

Знаете, зачем нужны овощи? Это витамины и клетчатка для легкости! Самый простой способ — запечь. Нарезаю баклажаны, перцы, кабачки, заправляю маслом и специями — в духовку. Обязательно попробуйте!

Мой любимый детокс — зелёный смузи с бананом! Смешиваю банан, горсть шпината... Вкус нейтральный, очень освежает и дарит легкость. Отличный старт дня или перекус. Просто, полезно и очень бодрит!

Одно из моих любимых блюд в ПП-меню — грибы в сметане. Туши́те шампиньоны с луком, добавляете пару ложек сметаны. Очень сытно, вкусно и по-домашнему. Отличный вариант для ужина!

Хотите мой секрет энергии по утрам? Витаминный смузи: банан, горсть шпината, немного молока. Взбиваю — и готово! Вкусно, полезно и заряжает на весь день. У меня он в моем ПП-меню на постоянной основе!

Знаете, что меня согревает осенью? Мой безалкогольный глинтвейн. Просто томлю в кастрюльке виноградный сок со специями. Аромат – просто волшебство! Идеально для уютного вечера.