В гостях у Лены

Я НЕ ЗНАЮ Вчера с сыном ходили выбирать подарок на день рождения его друга. Накануне мы обсудили, что хочет именинник, осталось выбрать из многообразия один вариант... - Платон, что берём? - Я не знаю.. - Ты хочешь, чтобы я выбрала? Или ты сомневашься? Или считаешь, что ни один вариант не подходит? Что именно ты не знаешь? *** Действительно, бывают вопросы, на которые у нас нет ответа. Когда наших знаний или компетенций не хватает. Но чаще всего это подсознательный уход от ответа (= ответственности за выбор) или уход от реакции другого человека (когда я боюсь обидеть человека своим ответом = не могу выдержать себя "плохим") И если для ребенка ответ "я не знаю" может быть допустим, т.к он только учится распознавать свои чувства и брать ответственность за свой выбор. То для взрослого это - про отсутствие ответственности, контакта с самим собой и..нежелании говорить правду. Перед тем, как я начинаю работать с клиентом, я обозначаю правила. Одним из таких правил является правило - нет такого ответа "я не знаю", есть "я не хочу туда смотреть". Это правило помогает вывести человека во взрослую позицию, научить его чувствовать себя, свои желания и быть честным, прежде всего, с самим собой. Ведь прийти в точку Б можно только если есть четкое понимание - в какой точке А я нахожусь. *** Подарок мы купили. Заодно прокачали ответственность ребенка за выбор))) Развивайте чувствительность. И ответственность. В этом много удовольствия ❤

СВОЁ МЕСТО можно только занять. Именно занять, потому как, когда мы ИЩЕМ своё место, ходим туда-сюда - мы по факту уходим еще дальше от себя. Почему так происходит, что мы уходим со своего места? Потому что нам постоянно кажется, что с нами ЧТО-ТО не так. И мы стремимся быть кем-то, кем мы не являемся на самом деле. Мы ставим фильтры на фотки, мы не рассказываем о себе правду, боясь осуждения и отвержения, мы скрываем свои истинные чувства, боясь обидеть другого человека. Если принять эту правду, признать кто я, для чего я, что я чувствую и чего хочу, перестать себя сравнивать и оценивать, то страх не оправдать чьи-то ожидания уходит. Да, я могу чего-то не знать. Да, я иногда ошибаюсь. Да, я могу быть грубой. Да, я могу быть слабой. Да, я могу быть нелепой. Да, я могу быть никем. И со мной ВСЁ ТАК.

Почему МЫ СКУЧАЕМ в разлуке. - Ты соскучилась? - спросил меня сегодня муж (мы не виделись 4 дня). *** Этот вопрос, если честно, всегда ставит меня в ступор, потому что... Потому что для меня неделю побыть одной - это кайф. Безусловно, я люблю своих мальчишек и наш дом, но себя то я тоже люблю. И провести время с самым главным человеком - с собой - для меня это - особое УДОВОЛЬСТВИЕ ✔почитать в тишине книгу ✔посмотреть интересный фильм в ночи ✔прогуляться в 6 утра по спящим улицам ✔неспешно позавтракать, созерцая горы ✔забраться под одеяло и помечтать ✔распоряжаться своим временем так, как хочется Это время, когда никто не отвлекает меня от себя! Но почему же не все получают от этого удовольствие? Я считаю, что самая основная причина в том, что человек скучает и не выносит даже кратковременного одиночества - он НЕ ЗНАКОМ С СОБОЙ. Он знает себя и любит себя ТОЛЬКО через другого человека. Как если напечатать фото и не проявить в проявителе, это останется белый лист. И тогда, оказываясь без "проявителя", человек чувствует себя просто белым, пустым, ненужным листом. *** - Коть, поверь, мне с собой хорошо)) Я наслаждаюсь моментом. Я вижу в этом возможность лучше почувствовать себя, свои желания, мечты. Только зная себя, принимая себя, умея наполнять себя самостоятельно, я могу строить ресурсные отношения и быть в них полноценной зрелой личностью. Без зависимости. А как у вас? Любите проводить время наедине с собой?))